¿Un mejor plan de nutrición ayuda a alguien con inflamación crónica si la inflamación no fue causada por la dieta en primer lugar?
Sí. Puede seleccionar más alimentos antiinflamatorios. Los ácidos grasos Omega-3 son antiinflamatorios. Los alimentos que contienen ácidos grasos omega-3 incluyen nueces, semillas de lino, aceite de canola y pescados grasos de aguas frías (salmón y atún, por ejemplo).…