¿Por qué tengo que comer verduras? ¿Puedo llevar una vida sana sin comer verduras?

Los vegetales verdes son ricos en muchas vitaminas, minerales y fitonutrientes que simplemente son muy difíciles de obtener en cualquier otro lugar en cualquier cantidad significativa. Además, ciertos nutrientes son más biodisponibles (se digieren más fácilmente y son…
Si tuviera cáncer en etapa cuatro, si no puedo pagar el tratamiento de otra manera, y estaba desesperado por una cura, ¿todavía tengo derecho a saber si una compañía farmacéutica inescrupulosa me está dando falsas esperanzas durante un ensayo clínico?

No estoy seguro de a qué se refiere con esta pregunta por completo, pero supongo que está pensando en ingresar a un juicio y una empresa le dirá que puede estar curado. Aquí hay una multitud de suposiciones…
Si tomo una tableta de 500 mg de gluconato de potasio con 83 mg de potasio elemental, ¿equivale a 500 mg de potasio / día?

No, 500 mg de potasio significa 500 mg de potasio elemental . Por lo general, tanto las recomendaciones dietéticas como la información nutricional se escriben teniendo en cuenta el potasio elemental. Por cierto, la dosis diaria recomendada de…
Estoy trabajando para ganar peso. ¿Qué debo comer durante todo el día?

Depende de tu tipo de cuerpo realmente. Para la mayoría de la gente, es cuestión de encontrar cuántas calorías necesita para mantener su peso actual y luego agregarle 500 en forma de más proteínas y algunos carbohidratos más.…
Si corté algunas frutas y verduras y las dejo en el refrigerador por unos días, ¿pierden algún valor nutricional?

Por lo general, cuando se refrigeran, las frutas y verduras no pierden gran parte de los valores notables de la nutrición hasta cierto período. Pero dado que la oxidación sigue funcionando incluso a bajas temperaturas, por lo tanto…
Estoy en control de la natalidad. He estado durante 3 meses y nunca me he perdido un día. Mi novio vino dentro de mí la semana pasada. ¿Deberia estar preocupado?

Respuesta corta: Si utilizó su anticoncepción oral correctamente, no debe preocuparse. Respuesta larga: Si no dejas que tu novio entre a ti, ¿cómo vas a tener sexo con él? ¿Con él usando un condón (“doble holandés”) como protección…
Estaba planeando seguir una dieta vegetariana alta en proteínas. ¿Cuáles son algunas sugerencias sobre las fuentes de alimentos veganos de alta proteína?

¡Hola! No necesita preocuparse, la proteína es un macro nutriente abundante. Está presente en buenas cantidades en granos, frijoles, semillas, vegetales y nueces. ¡Solo para hacerte una idea, 100 g de Hemp Seeds contienen aproximadamente 37 g de…
¿Por qué tiemblan mis manos cuando estoy drogado?

hipertensión
Necesito algunos proveedores de envío directo (para productos de culturismo como Optimum Nutrition, BodyTech y otras marcas) con el mejor precio y un buen servicio. ¿Cuáles son algunas recomendaciones?

Mire primero a sus competidores y trate de averiguar sobre sus proveedores para esas marcas. Puede ampliar este análisis averiguando qué competidor vende al por menor Optimum Nutrition o BodyTech a precios bajos. Puede recopilar esta información de…
Tengo un sentimiento de aversión a la comida y náuseas todo el tiempo (incluso cuando no estoy comiendo). ¿Cómo supero esto?

Sorprendentemente, las náuseas y el dolor de estómago después de comer huevos o pollo son comunes para muchas personas. Al menos es para mí, ¡qué lástima, ya que el pollo y los huevos son algunas de mis comidas…