Ha pasado una semana desde mi cirugía de reconstrucción de ACL. El dolor está en mi pantorrilla y en el lado derecho de mi rodilla. ¿Cuánto tiempo tomará antes de caminar correctamente? ¿Cuáles son algunos ejercicios que los fortalecerán?

Una semana es bastante temprano y se espera una cierta cantidad de dolor. No te aconsejaría que sigas en línea o quoras evitados en esta etapa. Debe prestar atención a los consejos de su cirujano / fisioterapeuta. Prestigio,…
¿Debería practicar deportes 1 año después de la cirugía de microfractura de ACL?

Esta es una pregunta que realmente debería ser respondida por el cirujano ortopédico que le realizó la cirugía. También se basa en cómo te recuperas y tu cuerpo maneja el estrés. Confiar en la información de la comunidad…
¿La reconstrucción del LCA es absolutamente necesaria?

No. Cada rotura del LCA no necesita cirugía de reconstrucción del LCA. La persona lesionada por ACL puede necesitar solo rehabilitación o rehabilitación junto con cirugía. Hay dos opciones de tratamiento: Tratamiento no quirúrgico: terapia física progresiva y…
¿Cuántos días pasará antes de que uno pueda volver a trabajar en la oficina después de una cirugía de LCA?

Hola, usuario de Quora, Estoy asumiendo que tienes un trabajo de escritorio que no implica demasiado trabajo (como una persona de marketing, etc.). En ese caso, puede volver al trabajo por 2-3 semanas. En caso de que tenga…
¿Puedo volar después de la cirugía de LCA?

Volar es definitivamente una opción, pero procedo con precaución (o al menos algo de preparación). Los aeropuertos son lugares notoriamente agitados (y abarrotados). Hay personas yendo en todas direcciones. A menudo se distraen y llegan tarde. Pueden llevar…
¿Qué dieta debe tomar para obtener los músculos de la rodilla después de una cirugía de LCA?

Aparentemente, una dieta balanceada normal para una curación óptima y una recuperación más rápida después de la cirugía de LCA que eventualmente también sumará la masa muscular. Objetivo que desea lograr a través de la dieta. Una dieta…
¿Cuánto tiempo lleva correr después de la reconstrucción del LCA si la rotura del LCA estaba solo allí y se reconstruyó con injerto de tendón?

Normalmente, después de una buena cirugía que se ha realizado antes de que la degeneración haya comenzado en la rodilla, debería poder correr por 6 meses. Pero su capacidad para quedarse sin juego no se rige por la…
¿Cuánto tiempo tarda la rodilla para volverse completamente recta después de la reconstrucción del LCA?

Después de la recuperación de la cirugía de @ACL y MCL nuestra rodilla debe estar cómodamente casi recta por una semana. Sin embargo, ese objetivo no es @ Rehabilitación de lesiones. Debe continuar con ejercicios de fortalecimiento gradual…
El mes pasado tuve una cirugía de reconstrucción de ACL. Tengo un plazo para estar en forma en un período de 4 meses. ¿Cómo debo hacerlo?

La recuperación de la reconstrucción de Acl depende de una gran cantidad de fisioterapia y rehabilitación adecuada … al final de las 4 semanas ya debería haber dejado de usar muletas … continúe con el inmovilizador de rodilla…
¿Qué tipo de alimentos se deben ingerir después de una cirugía de LCA para una mejor curación de huesos y músculos?

Sin tal régimen. Todos los alimentos están bien. Tome más proteínas para evitar la pérdida de masa muscular como en todos los estados catabólicos. Recomendaría contra el aumento de peso y ajustaría los alimentos en consecuencia, ya que…