Fisiológicamente, ¿qué sucede si uno aumenta su ingesta de sal (y simultáneamente su ingesta de agua) levemente (o sustancialmente)?
Esto depende del tipo de sal, si usa sal de mesa refinada, aumentará la presión arterial, se hinchará y tendrá efectos secundarios negativos. Si consumes sal del Himalaya o del mar, te hidratarás al agregar esas sales. Los…