El dolor de la parte superior de la espalda mientras se respira normalmente está relacionado con una costilla esguince , donde la costilla se clava en el costado de la columna vertebral. Cada vez que inhalas y exhalas, los pulmones se inflarán con aire y luego se volverán a vaciar. Sus costillas deben ser flexibles y saludables para garantizar que la respiración no se vea obstaculizada y el resto de su cuerpo funcione en consecuencia.
Cuando la costilla está tensa, la cabeza de la costilla rozará el costado del disco, haciendo que la costilla entre en un apriete protector para mantener la costilla quieta. La unión de la costilla a la espina no se ejecutará de forma coordinada, lo que puede provocar problemas con las funciones del pecho (es decir, la respiración). Esto es lo que causa una espalda insoportable y, a veces, incluso dolor en el pecho al respirar .
Las 4 principales causas médicas de dolor de espalda cuando respira
1. Lesión:
Cualquier lesión en el cofre puede causar dolor al respirar. Si se rompe una costilla, la pared del tórax continuará con la respiración normal, causando que los pequeños fragmentos de la costilla fracturada se froten entre sí y causen dolor. Si te magullas o jalas un músculo, el mismo tipo de dolor puede ocurrir.
2. infección pulmonar:
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Una infección pulmonar puede hacer que sea muy difícil respirar. Por ejemplo, la neumonía puede causar dificultad para respirar y síntomas de fiebre; cuanto más duran los síntomas, más doloroso será cada respiración.
3. Coágulos de sangre:
Una embolia pulmonar (un coágulo de sangre en los pulmones) puede provocar problemas para respirar o dificultad para respirar.
4. Condiciones cardíacas:
Nuestros corazones están rodeados por una capa de tejido llamada pericardio, que se une al revestimiento de los pulmones. La inflamación que ocurre en los pulmones causará dolor con cada respiración si el pericardio se inflama.
El dolor de espalda extenuante mientras se respira también se ha relacionado con personas obesas o con sobrepeso. El exceso de peso puede causar un estrés tremendo en la columna vertebral y obstruir las vías respiratorias, lo que causa dificultad para respirar.
Formas naturales para tratar el dolor de espalda cuando respira
- Levántate y muévete: por supuesto, tu cuerpo necesita descansar, pero no te tumbes boca arriba todo el día; mantente activo y en movimiento con poca actividad. Si el dolor es insoportable, acuéstese durante unas horas antes de volver a activarse.
- Compresas frías y calientes: para reducir el dolor en la espalda después de una lesión, aplique una bolsa de hielo en el área lesionada, esto adormecerá el dolor y reducirá la hinchazón. Después de dos días, coloque una compresa de calor en el área lesionada, esto ayudará a estimular el flujo sanguíneo y calmar el dolor en la espalda.
- Minimice la presión en la parte posterior: asegúrese de no colocar demasiada presión innecesaria en la parte posterior. Cuando tenga que levantar un artículo (pequeño), doble las rodillas para recogerlo.
Si sufre de dolor en la espalda cuando respira, su médico evaluará qué tan grave es el dolor y lo tratará en consecuencia. También puede seguirnos en Facebook para saber más sobre cualquier orientación relacionada con la salud. La buena noticia es que en la mayoría de los casos, el dolor de espalda puede desaparecer con un simple descanso, fisioterapia y ejercicios en el hogar.
La mejor de las suertes !
