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Deberías haber mencionado tu estatura actual ya que me ayudaría a resolver tu consulta.
Como dije en mi publicación, ningún factor puede ayudarte a crecer. Necesitas hacer ejercicios + dieta nutricional + suplemento.
Trabajar en su postura también le ayudará mucho ya que la postura correcta ayuda a aumentar su altura actual de media pulgada a 1.5 pulgadas. Por lo tanto, siempre revise su postura mientras está sentado, durmiendo y deje de encorvarse.
Puede consultar mi publicación anterior sobre dieta y ejercicios: – Solo mido 5 pies y 4 pulgadas de alto. ¿Qué debería hacer para crecer más?
En caso de que todavía tenga alguna pregunta, no dude en ponerse en contacto conmigo: [email protected]
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Buena suerte
