Esta es probablemente una de las preguntas de salud más importantes que cualquiera puede hacer hoy en día y su respuesta no es un simple “sí” o “no”.
La parte “Alternativa” sugiere que es algo a considerar aparte de alguna medicina “convencional”. El hecho es que el único tipo de medicamento que debería preocuparse es la “medicina basada en la evidencia” (EBM, por sus siglas en inglés), ya sea que sea convencional, alternativa, moderna o vanguardista, es totalmente irrelevante.
¿Por qué? No porque la medicina basada en la evidencia tenga algún tipo de monopolio de la verdad. No. La razón es que la medicina basada en la evidencia es la única que se ha molestado en intentar respaldar sus afirmaciones con experimentos que respaldan las afirmaciones. EBM no es perfecto, no es infalible, no es el evangelio, ¡y de hecho comete un montón de errores! Pero cuando se aplica el método científico, corrige algunos de sus errores para mejorar algo un poco. Después de 6.000 años … las cosas que se le han ocurrido son acumulativas mucho mejores que las que puede obtener de su brujo local.
Por lo tanto, al evaluar un posible tratamiento o cura (ofrecido por cualquier persona), hágase las siguientes preguntas:
1. ¿Dónde está la prueba de que podría curar mi problema?
2. ¿Quién me está diciendo que funciona? *
¿Hay algún tratamiento ayurvédico confiable para la espondilitis anquilosante?
¿Por qué los antineoplastones son tan controvertidos para los tratamientos contra el cáncer?
¿Cuáles son las curas ayurvédicas y naturales para los problemas sinusales?
¿Puede curarse la tiroides con Ayurveda?
¿Qué es lo mejor para tu piel, ayurveda, homeopatía o alopatía u otra cosa?
3. ¿Son las mismas personas que me lo están vendiendo? *
4. ¿Alguien ha comparado sus efectos versus no hacer nada y dejar que la naturaleza siga su curso? Si es así, ¿qué encontraron?
5. ¿Alguien ha comparado sus efectos con un placebo (pastilla de azúcar que no hace más que sugerir el subconsciente, a veces con efectos muy significativos)? Si es así, ¿qué encontraron?
Podríamos escribir un libro de 200 preguntas más para hacer, pero estos 5 mejores deberían eliminar la gran mayoría de los tratamientos inútiles, NO basados en la evidencia, que invariablemente perderán su tiempo, dinero, esperanza, energía y salud mental.
Si sigues mi consejo y aplicas estas preguntas, eliminarás al quiropráctico incompleto que quiere venderte las gotas homeopáticas que dan a su práctica un buen soborno en las ganancias, o al médico chino que argumenta que usar algo durante los últimos 2,000 años es prueba de que funciona (no lo es). La astrología es igual de antigua y solo es útil para apoyar el papel inútil de los astrólogos en la sociedad). También eliminarás a la famosa celebridad chef / sanadora / MD / gurú del bienestar, respaldada por Oprah, o lo que sea tuyo, cuyo llamativo sitio web tiene una impresionante “Tienda” que vende remedios herbales por $ 120 para un mes de suministro e ilustra sus poderosos efectos con bellas fotografías de personas hermosas que meditan en la naturaleza y corren en playas vistiendo ropa holgada de lino blanco (orgánico).
En realidad es muy simple: al determinar si una medicina alternativa funciona o no, simplemente use su sentido común, sus habilidades de pensamiento crítico y una buena dosis de escepticismo …
“¿Es probable que una bebida fermentada a base de kombucha casera cure el cáncer mientras que las compañías de mil millones de dólares gastan una década y $ 800 millones para investigar y desarrollar un solo medicamento para hacer lo mismo?”
Por último, si alguien afirma que hay una conspiración entre los médicos convencionales, el gobierno y las grandes compañías farmacéuticas, por favor dígales dos cosas:
1) “¡Guau! ¡Eso apesta, son malas personas! … ¡pero TODAVÍA tienes que demostrar que tu remedio funciona!”
2) “¡El Dr. Víctor Pena dice que todavía está esperando su gran cheque!”
¡La mejor de las suertes navegando en esta área traicionera y mantente saludable!
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