¿Cómo se controlan las rodillas knock en la SSB médica? ¿Pueden curarse las rodillas menores?

Esto se verifica durante la prueba quirúrgica, durante los exámenes médicos. El médico simplemente te hace estar de pie y verifica la distancia entre tus rodillas. Knock knees es realmente curable, pero requiere mucho ejercicio para hacerlo. Recuerdo haber leído una historia de éxito en ssbcrack recientemente, donde un cadete que previamente tenía rodillas y se consideraba no apto, se ejercitó con mucha determinación durante aproximadamente 6 meses, y autorizó sus exámenes médicos en el siguiente intento. Además, he visto a algunas personas con rodillas leves, superar los exámenes médicos. 🙂

• Párese simplemente y mantenga un espacio muy pequeño (3 pulgadas) entre sus tobillos.
• Compruebe si sus rodillas se tocan o no, incluso si se toca un poco, es normal.

Tratamiento para rodillas knock:

• Tome suplementos de vitamina D y calcio, suplementos de vitamina C.
• Virasana, o pose de héroe, es eficaz en el tratamiento de pies planos y rodillas.
• Mantenga un bloque entre los muslos e intente mover las piernas lo más cerca que pueda, sosténgalo durante 3 minutos, siga repitiendo.
• En una posición de pie, traiga las piernas a 4 pies de distancia y estire los brazos hacia un lado. Gire los dedos del pie derecho hacia la derecha y doble profundamente la rodilla derecha. Activa los arcos y mantén la rodilla derecha tocando la pared. Mantenga durante 30 segundos y repita en el otro lado.