Para alguien con ADD, es lo opuesto a “velocidad”. Se ralentiza y tranquiliza las cosas.
Ya describí lo que es tener ADD, según mi propia experiencia:
Imagina que estás en una habitación sin puertas ni ventanas. Hay un televisor en esta habitación contigo. La televisión está encendida, y el volumen está completamente subido. Además de esto, la televisión cambia aleatoriamente los canales cada pocos segundos más o menos.
No hay controles en la televisión. No hay control remoto La televisión no está conectada a una toma de corriente. No tiene cable de alimentación. No hay forma de apagar el televisor, desenchufarlo o incluso bajar el volumen. No hay manera de salir de la habitación y alejarse del ruido y el caos.
Ahora, reduce esa habitación lo suficiente como para que encaje en tu cabeza. Imagina pasar todos los días en un mundo donde nadie más tiene una televisión al azar en la cabeza, nadie entiende que tiene una, pero todos esperan que te comportes como si no lo hicieras.
En mi experiencia, los medicamentos ADD no apagan el televisor, pero sí lo hacen y reducen la velocidad del canal lo suficiente para permitirme controlar el ruido. No “curan” el TDA o eliminan los síntomas. En cambio, reducen la gravedad de esos síntomas a un nivel manejable, lo que me permite utilizar las herramientas y estrategias que aprendí y desarrollé para manejarlos.
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Cuando recibí mi diagnóstico por primera vez, me resistí a tomar medicamentos estimulantes, y opté por la combinación de medicamentos no estimulantes, suplementos dietéticos y cambios.
Desafortunadamente, esa estrategia no funcionó para mí. Después de que me despidieron de mi trabajo, cambié a medicamentos estimulantes. Desde el momento en que empecé a tomar la diferencia, fue como la noche y el día. Era como si hubiera pasado 33 años dando tumbos en una habitación oscura, tropezando con los muebles y corriendo hacia las paredes, y de repente alguien encendió una luz.