copiaré / pegaré mi última respuesta a una pregunta similar:
Los potenciadores de testosterona son una mierda al igual que el resto de la industria de los suplementos.
SÓLO se ha demostrado que un único refuerzo de testosterona tiene algún efecto, sin embargo, un estudio posterior demostró que no funcionaba: http://www.nrjournal.com/article…
No se ha demostrado que ningún refuerzo de testosterona provoque un aumento en los niveles de testosterona. Algunos estudios pagados por las marcas de suplementos podrían probar algo, pero nadie puede confiar en ellos.
Es muy “difícil” aumentar los niveles de testosterona, aparte del uso de esteroides anabólicos. Los genes y el comportamiento influirán en tus niveles. Particularmente genes
Manténgase alejado de alimentos enlatados / envueltos en plástico y grandes cantidades de productos de soja.
manténgase activo, duerma mucho y coma alimentos integrales que es prácticamente todo lo que puede hacer 😉
Los TB son un desperdicio completo de dinero duramente ganado