¿Por qué muchos médicos y enfermeras se ven poco saludables?

Esto ha sido respondido y esas respuestas son correctas. Trataré de exponer un poco con mis propias experiencias.

Me veo terriblemente enfermizo. Tengo sobrepeso y he tenido cáncer … varias veces. Usted podría preguntar: “¿Pero por qué? ¡Tu eres una enfermera!”

Aquí está el por qué. Durante 30 años trabajé en hospitales y la mayoría de mis turnos fueron de parto y parto. Mis turnos eran turnos de 12 horas. Esto en sí mismo es una mentira. Para trabajar un turno de 12 horas, se espera que esté allí 15 minutos antes de su turno y permanezca 15 minutos después de su turno. Esto permite el informe de turno a turno. Yo viví a una hora de distancia. Esto hizo un turno de 14.5 horas. También trabajaba por las noches y dormía días. Era tan común llegar al trabajo y tener turnos en los que no recibí el descanso de 30 minutos para almorzar, se suponía que íbamos a obtener mucho menos los dos descansos de 15 minutos. Sí, queridos … 30 minutos de un turno de 14 horas para UNA comida. Hubo muchos turnos en los que tuve que correr a la sala de descanso y devorar un sándwich en unos 5 minutos y volver con mis pacientes. ¿Cualquier alimento que pueda ser agarrado y comido en la sala de descanso de una enfermera es un juego limpio? ¿Por qué? Porque nadie tuvo tiempo de comer una maldita ensalada por gritar. Comer un sándwich era una ciencia … 9 bocados. Rápido. Tire algunas fichas si estuvieran allí. Pelar una naranja? No hay nadie que tenga tiempo para eso. Plátano, 4-5 mordiscos … Luego regrese porque la paciente con la que había estado trabajando durante 8 o 9 horas de su turno está lista para tener a su bebé, AHORA. Las leyes laborales son condenadas. AHORA. Luego terminas eso, corres al baño y vuelves para terminar. ¿Mencioné que has necesitado ir al baño por lo menos 4 horas? Y ahí tienes por qué muchas enfermeras tienen problemas del tracto urinario o hemorroides. HORAS …

Finalmente, llega el siguiente turno y puede pasar el testigo, si no está atrasado en la creación de gráficos porque, bueno, ¿estaba cuidando al paciente? Entonces me fui. Salí a las 7:15, conduje una hora para llegar a casa. Regado la evidencia del día o simplemente se cayó en la cama. Por lo general, me pongo a dormir alrededor de las 9 a.m. Entonces estaba despierto cuando mi hijo salió de la escuela. 3:15. Despierta, y en el estacionamiento. Entonces, hubo un buen día … 5 – 5.5 horas de sueño. Traerlo a casa, encontrar algo para la cena, comer, vestirse para el trabajo y salir de la casa a las 5:15 para volver a hacerlo. Entonces tengo un día libre. Llego a casa a las 8:15 y hago todo tipo de cosas de negocios que deben hacerse durante el horario normal y no me acuesto en absoluto. Luego duermo esa noche … no tomes una buena siesta la próxima tarde porque estoy tan desordenado, y vuelvo a trabajar otro turno de 12 horas. 3 una semana, 4 la próxima. Arriba y abajo los días intermedios. Todos los días libres se gastan tratando de llenar los recuerdos con mi hijo para compensar la falta de atención durante los días de trabajo. Y por supuesto, te llaman en la mitad del tiempo que estás fuera. La mayoría de las horas que he trabajado fueron 168 horas en 2 semanas. Mi hijo estaba fuera con la familia y yo estuve en el hospital todo el día, durmiendo en la sala de llamadas. Esto cubrió muchas vacaciones y me dio un pago de horas extras que siempre es bienvenido a una madre soltera. Trabajamos constantemente para que podamos asistir a funciones importantes con nuestras familias. Olvídese de estar constantemente en casa durante las vacaciones. Alguien tiene que estar allí con los pacientes, así que todos debemos turnarnos. A veces, debido a la dotación de personal, tenía que trabajar 2 o 3 Navidades consecutivas. Y garantizado, si comienzas un nuevo trabajo, pasará al menos un año antes de que termines la Navidad y lo más probable es que tengas que trabajar la víspera de Navidad o el día de Navidad. En los 30 años que cuidé a los pacientes, solo obtuve los dos cuando estaba de baja médica después de la cirugía.

Tenemos los estilos de vida más cutres y estamos expuestos a personas enfermas regularmente.

Esa es la razón por la cual muchos de nosotros estamos cansados, gordos, gruñones, tenemos la piel mala y queremos vencer a la gente que nos juzga.

Sí, Kathy, ¡es un infierno de una vida! Fui enfermera de carga durante 9 años en la casa de reposo-SNF. Estaba huyendo desde el momento en que recibí el informe del turno, hasta que la enfermera del día me alivió, si ella se molestaba en aparecer. Trabajé en el turno de noche. A veces tuve que trabajar un turno doble. No importaba si estaba exhausto hasta los huesos, enfermo o cualquier cosa. Si una CNA no aparecía, ¡tenía que hacer su trabajo, además de la mía! Principalmente, empujé el pesado carro médico, ayudé a los CNA, trazando (a mano, sin computadoras) en múltiples lugares en los cuadros, resúmenes semanales, resúmenes mensuales, notas de la enfermera para el médico, descongelé el congelador en la sala de medicina, tomé aparte el carro med y lo limpié, redirigí mis atardeceres, fui perseguido por un cachondo de 95 años en un W / C, tuve que llevar a los policías allí unas cuantas veces por un ex-MP de 80 años durante la Segunda Guerra Mundial para tratar de demostrar sobre cómo matar a alguien con sus propias manos (teníamos que enviarlo a la VA), tratando de descubrir qué decía esa simpática anciana china (no hablaba inglés): tenía que llamar mucho a su hija para interprete cualquier tipo de accidente con o sin lesiones (llame al médico, llame a la ambulancia, llame a las familias) y haga la documentación por triplicado. Revise mucho V / S, haga mis rondas para ver si hubo alguna muerte, de ser así, llame al médico, le daría los signos vitales, vendría a pronunciar, llamaría a la familia, llamaría a la funeraria, llame al sacerdote o al ministro, y en cualquier otro lugar al que necesite llamar. Había una pobre mujer: ella “murió” en mí 10 veces, antes de que realmente muriera. Me sentí tan mal por su hijo, lo llamé mucho. ¿Almuerzo? Olvida eso. Las enfermeras son como las cabras: comemos cualquier cosa para evitar el hambre. Me detenía en un lugar de comida rápida justo antes de ir a trabajar, y lo tomaba como almuerzo. Comí mi comida (generalmente un McDouble) en 5 minutos en la estación de enfermeras. En los 9 años que era enfermera, puse aproximadamente 70 libras. No había tiempo para comer saludablemente en el trabajo. No tenía tiempo para hacer ejercicio: llegaría a casa y colapsaría. Dormí (o intenté) hasta las 3:30, mi hijo llegó a casa, luego mi esposo regresaba del trabajo, quería cenar pronto. Es hora de lavar los platos, ducharse y cambiar de trabajo. Fuera de la puerta a las 9 p.m. Tuvimos alarma en las puertas para avisarnos cuando un residente se fugó; cuando lo hicieron, tuve que ir a buscarlos, hasta que los encontré, y los traje de nuevo a las instalaciones. Nunca llegué a Navidad, Acción de Gracias, Pascua, 4 de julio, mi cumpleaños en todos los 9 años que trabajé allí. Conseguí el día de Año Nuevo, porque nadie quería ese día libre. Vacaciones? Hah! Simplemente dejé de tomarlos, nunca obtuve mi tiempo libre solicitado. Cuando llegó el estado, fue una pesadilla. Tuve que llamar al DON, a ADON, al administrador y al propietario. El estado venía generalmente a las 6:30 a.m., y yo bajaba a las 7 a.m. Tendría que demostrar la forma legal de dar medicinas (los 5 derechos) y más. He tenido que, algunas veces, llevar a un CNA borracho al hospital para una prueba de alcohol en sangre. Ella aparecía (turno de día), y desde que salía de mi turno, fui elegida para transportarla un par de veces. Finalmente la despidieron. He tenido que montar las tiras de Montgomery, para que los residentes no puedan reparar la herida de la cirugía, hacer un inventario en la sala de suministros semanalmente. Me escabullí en los baños cada dos horas durante 2 minutos cada uno, ¡la única vez que estaba solo! Empecé a fumar, sí, lo sé, es malo para ti, me quitó los nervios (lo dejé para siempre, en 2013). ¿Sabías que muchas enfermeras fuman? Claro, lo hacen, todos lo hicieron en mi instalación. Fumar es legal, no perjudicó sus facultades, por lo que podría hacerlo en el trabajo, a diferencia de las drogas o el alcohol. Era nuestra manera de lidiar con todo el drama. ¿Lesiones? Oh si. Tuve una fractura en la mandíbula de una cruz derecha que un residente de demencia me arrojó mientras le cambiaba el parche de nitro. He sido golpeado, escupido, pateado, mordido, golpeado en el suelo, un dedo del pie roto, luciendo los moretones más coloridos en mis brazos y piernas, ¡pensarías que soy un leproso! He tenido conmociones cerebrales, huevos de oca en mi cabeza por haber sido atacados por los residentes. ¡Tuvimos algunos residentes divertidos, como la anciana residente que era una prostituta durante la guerra, que se desnudaban en el pasillo y anunciaban que se enfrentaría a todos los interesados ​​por $ 10 cada uno! Casi todos los residentes tenían DNR en sus tablas, excepto uno. Pobre señora, ella ya era terminal, corazón malo, cáncer, lo que sea, ella lo tenía. El día en que las enfermeras trataban de lograr que la familia firmara el DNR, no lo hicieron, porque la querían por más tiempo. Quiero decir, la dama tenía al menos 100 años, estaba catatónica, paralizada, no podía comer ni beber sola, tenía un tubo en J y se estaba muriendo. Bueno, una noche, ella no tenía B / P, ni pulso, ni respiración. Este residente no estaba programado para V / S q4. La temperatura estaba muy por debajo de lo normal y estaba moteada de los pies a la cabeza. Hice que el supervisor de RN revisara su tabla para una DNR, y no había ninguna. Entonces, tuve que comenzar la RCP y le dije al supervisor que llamara a los paramédicos y al médico. El residente no respondió ni un ápice. Entonces los paras entraron y me criticaron por comenzar la RCP porque no querían hacerlo. La única mujer para me empujó fuera del camino, y ella todavía me estaba jurando todo el tiempo, hasta que cargaron a la dama en la ambulancia. Por supuesto, ella fue pronunciada en el hospital. Estaba lívido e hice una queja a su supervisor. Ese incidente no fue el único momento en que fueron desagradables para las enfermeras, y la pareja fue despedida. Cuando un residente se estaba muriendo, y sabíamos que lo estaban, me sentaba junto a ellos, les cogía la mano y les hablaba en extremo. La familia estaría en camino. No importaba si estaba encendido o fuera del reloj. Me quedaría allí hasta que me tranquilizaran, o si apareciera la familia. Para las personas que no son enfermeras, el sentido del oído es el último sentido. Es posible que el paciente no responda, pero aún puede escucharlo. Cuando llega la familia, les informo de lo sucedido, les ofrezco café (o té) y algo de comer. Cuando un residente muere, quiero gritar mucho, pero no puedo. Mantengo mi actitud profesional. La enfermera del turno siguiente se hizo cargo, y me fui a casa. Después de llegar a casa, me desmoroné. Cada residente era querido por mí. Lo gracioso, cuando voy a los funerales, no lloro. No me golpea hasta mucho más tarde. ¡Debo tener mi gorro de enfermera en los funerales! También es un mecanismo de defensa. Dejé de mamar en mi décimo año. Estaba quemado, además mi papá acababa de morir, y mi mamá quería que cuidara de ella. ¡Fin de una carrera agitada, agotadora, mejor tiempo viva!

Fácil, los médicos y las enfermeras tienen horarios de trabajo que literalmente nos matan. Imagine trabajar más de 12 horas diarias (esto no es para todos, pero para algunos lugares y la escasez es una realidad). Para algunos pasantes y residentes, imagine 18 horas de viaje. Eso te deja el tiempo justo para ir a casa, comer, hablar con un ser querido y quedarte dormido con ellos. Para que las familias tengan que lidiar con esto, la relación puede ser estresante y muchos de nosotros la internalizamos en vicios para enfrentarla. Hay una razón por la cual las enfermeras y los médicos lideran el país en términos de ocupaciones que fuman, beben y se involucran en conductas de riesgo y terminan fracasando las relaciones / matrimonios. Solo para ser claro trabajar en un hospital no es como (práctica privada o anatomía GRAYS) puede ser una picadora de carne a veces aditiva y trituradora. Tratamos al público y tenemos que ser imparciales con todos incluso cuando sabemos que su pronóstico es malo. Tenemos que hacer nuestro mejor esfuerzo para tratarlo incluso cuando nos está comiendo dentro. Tenemos que tratar a todos por igual y asegurarnos de que nadie se aproveche de ellos en el hospital cuando la policía se molesta por las mismas reglas que el hospital nos dice que tenemos que mantener y ser atacados por eso y no podemos traducir ese estrés en nuestro pacientes. Por eso parece que la muerte se calentó sobre una pareja, se sacó la nevera, se calentó de nuevo y se colocó bajo una lámpara de calor.

Esto es parte del comentario que le di a Kathy, una enfermera con 30 años de experiencia en Johns Hopkins. Se ven tan poco saludables porque esa es la apariencia de máxima tensión en el cuerpo humano. El codicioso “sistema” aprovecha su pasión personal y explota sus conocimientos y talentos para obtener ganancias monetarias.

Algunas implementaciones clave que aliviarían el problema y reducirían el estrés de estos verdaderos héroes clínicos de la medicina moderna son:

1) Reducción de los márgenes de ganancia (en billones) por parte de las compañías de seguros de salud, lo que aumenta los costos de las primas y reduce los reembolsos a los proveedores.

2) Los administradores de atención médica deben visitar todos los pisos de sus hospitales diariamente y personalmente dar cuenta a enfermeras / doctores de las caídas de la relación enfermera / paciente. Resuelva la ridícula crisis de escasez de suministros médicos: no me importa si tiene que sacarla de sus propios salarios inflados. Todos los fines de semana se les debe exigir que vayan sin almohada ni toallita hasta que se resuelva el problema.

3) Los políticos deben rendir cuentas a los integrantes de la asistencia sanitaria que incluyen principalmente médicos y enfermeras. Sí, usted – Representante … salga de su trasero holgazán, haga los arreglos necesarios con cada administrador del hospital en hospitales grandes y pequeños, estacione en el 7mo piso de la rampa de estacionamiento con el resto de nosotros, use su cuenta de grandes gastos para comprarnos un buen almuerzo y tomar buenas notas mientras hablamos con la boca llena durante los frenéticos tiempos de descanso. Por el amor de Dios, irás a jugar con carretillas elevadoras en una fábrica mientras sirves barbacoa, pero no invertirás tu tiempo o dinero en escuchar y hablar con las personas que salvan vidas.

No hay una sola razón, sino muchos factores que se transmiten juntos.

1. El trabajo por turnos es duro para el cuerpo: dependiendo de dónde trabaje, la mayoría de los turnos de enfermera son 12 horas e incluyen días y noches. En residencia para médicos, pueden estar trabajando turnos de 24-27 horas seguidos de 24 horas de descanso, etc. Actualmente trabajo en un hogar de ancianos como PCW mientras estoy en la escuela de enfermería y estoy de guardia con frecuencia, y puedo trabajar por las noches. Estar despierto todo el día y luego trabajar durante la noche es duro para mí. A veces tengo dificultades para dormir después de haber estado despierto durante 24 horas, la luz del día se mete en la cabeza. Además, después de trabajar 12 horas durante el día, casi me cansé por la noche. No me gusta hacer cosas después del trabajo, quiero mirar televisión, comer algo rápido / fácil de armar, ser cómodo, etc. No vaya a correr, o cocinar esa comida sana y sana desde cero. ¿Te imaginas tener una familia encima de esto?
2. La falta de afrontamiento: la palabra de moda ahora es autocuidado. Usualmente esto se enfoca en las necesidades físicas como la nutrición, la hidratación, el sueño y el tiempo a solas. Sin embargo, nadie realmente discute las habilidades de afrontamiento. ¿Qué hace cuando firma un acuerdo de confidencialidad con su lugar de trabajo pero se destruye pero las cosas que presenció? ¿O la gente te reprendió, lidió con clientes difíciles, exigiendo miembros de la familia o situaciones trágicas? La tristeza de ver morir a un cliente querido no puede ser curada por frikken mani / pedis. La mayoría de nosotros puede optar por habilidades de adaptación inadaptadas, como ver la televisión con exceso, comer comida rápida en lugar de cocinar y no buscar ayuda cuando sea necesario.

Probablemente la misma razón por la que he observado fumar tantos RTs. Somos humanos Estuve casada con una enfermera que realmente COMENZÓ a fumar más para poder tomarse un descanso para fumar, porque por alguna razón, si usted es fumador, obtiene más descansos en muchos hospitales.

Somos humanos

Más allá de eso, gran parte es estilo de vida. En la residencia, yo estaba en mis 20 años, un atleta, y todavía hacía tiempo para entrenar, porque mi cuerpo podía tolerar muy poco sueño. Me pongo a entrenar en lugar de dormir una o dos horas más, y de manera similar, salgo, incluso si acabo de terminar un 36 (no sé cuántos residentes de 36 tiran nunca más, pero creo que no son muchos). El hecho de sacar un 36 ahora, y ENTONCES salir a los bares es una locura. Entonces, podría comer basura y aún mantener un cuerpo de apariencia saludable a pesar de comer los nachos de la cafetería para la cena a las 11:30 p.m. porque los pacientes en el departamento de urgencias o en la unidad de cuidados intensivos no dejaron de estar enfermos para poder comer.

Y la vida pasa, tu cuerpo envejece, la preciosidad del sueño parece aumentar en importancia, tienes prioridades familiares y no laborales, y en mi caso, un par de lesiones de rodilla, y ahora no eres el espécimen físico que estaban en 27.

El otro lado de esto es que, a pesar de que podemos saber más acerca de cuán importante es vivir un estilo de vida saludable, todavía es una opción que tenemos que tomar, y se requiere esfuerzo para apegarse a algo.

Pero principalmente…. todos somos humanos. Todo lo que enumeré arriba podría ser cierto para un ingeniero, policía o alguna otra profesión; no se limita a la medicina, aunque los que no son de la salud parezcan ‘saber mejor’. Todavía juzgo a las personas que fuman, sin embargo. El fenómeno de fumar RT, a pesar de todo lo que dije antes, todavía es difícil de entender para mí. Lo siento, es verdad 🙂

Intenta trabajar en el turno de noche durante diez años y observa cómo te ves. Los hospitales deben ser atendidos por la noche.

Casi garantizado

1. mala digestión
2. sensación constante de que tienes gripe
3. ojos secos y rojos que nada curará
4. sin tener ganas de hacer ejercicio
5. Poco control sobre sus hábitos de sueño.

Sin embargo, nos sentábamos alrededor de la mesa en la estación de enfermeras cuando todo el mundo se calmaba, alrededor de las 3:00 a.m., y hacía elevaciones de mini cara y elevadores de tope y preguntaba las opiniones de nuestros colegas más cercanos. “¿Qué piensas?” Diría mi jefe, usando sus palmas para retirar toda la piel a cada lado de su cara. Ella era una mujer muy bonita, y realmente, esto no era halagador.

Le aseguramos que ella sería una zorra. Ella era una sin la vida de la cara a la edad de 62 años, y si hubiera tenido una, habría pasado por debajo de los 40.

Tengo muchas enfermeras y doctores como clientes / pacientes, así que para mí la respuesta es clara [con respecto al doctorado occidental en la costa oeste de EE. UU.]: 1) Los médicos no tienen educación sobre nutrición y aunque las enfermeras generalmente tienen más conocimiento del ciencias nutricionales, ambos grupos han sido engañados por la ciencia nutricional “moderna” que es ineficaz para la mayoría de los problemas de salud crónicos. Los más avanzados están tomando vitaminas y minerales sintéticos, pero estos medicamentos de venta libre también tienen efectos secundarios adversos a largo plazo y no curan nada más que problemas nutricionales durante el tiempo en que se toman solamente; 2) La ciencia médica moderna y la ciencia nutricional ignoran las causas, tales como mala digestión, eliminación deficiente, malos hábitos alimenticios, hábitos deficientes para dormir, estrés, hábitos de estilo de vida, mala combinación de alimentos, alimentos incorrectos para la constitución individual, etc .; 3) Según la historia de la humanidad, la medicina herbal y los “remedios caseros” SON el tratamiento natural para todas las condiciones de salud (antes de las etapas finales del daño del tejido o del sistema) durante toda la historia de la humanidad. Hoy en día, las hierbas y los remedios caseros se siguen utilizando en todo el mundo más que los productos farmacéuticos si solo miramos a la población mundial. La comunidad médica, sin embargo, todavía está en la oscuridad y, de hecho, niega el valor de la medicación basada en plantas a pesar de la gran cantidad de conocimiento empírico y ahora científico que respalda su efectividad.

Entonces, si alguien no conoce los hábitos alimentarios saludables y solo come alimentos OMG, alimentos con pesticidas y conservantes químicos (no orgánicos), alimentos congelados, comida rápida, comida de restaurante, comida de cafetería o comida de hospital [en Occidente] creará la enfermedad a tiempo. En segundo lugar, si esta persona no tiene idea de las causas de la enfermedad o simplemente la achaca a los genes, puede continuar con la misma dieta y los hábitos de estilo de vida que crearon la enfermedad. En tercer lugar, imagine que esta persona NO TIENE HERRAMIENTAS para mejorar la condición, excepto la medicación farmacéutica que sabemos que solo suprime los síntomas, no aborda las causas y tiene afecciones secundarias (como complicaciones renales y hepáticas, toxicidad, etc.) que a menudo requiere más medicación

No es difícil ver por qué este grupo de personas no es saludable, a pesar de que como cirujanos y personal de atención de emergencia están salvando la vida de las personas todos los días. Por supuesto, existe la necesidad de tratamientos médicos para la atención de emergencia, pero pensar que las pastillas hechas de productos químicos en forma de vitaminas sintéticas o medicamentos son una cura, es una creencia falsa. De hecho, el enfoque prismático de la atención médica está perdiendo rápidamente su credibilidad en todo el mundo a medida que las personas vuelven al cuidado personal, a la medicina herbaria y a otras formas de atención médica natural para vivir básicamente vidas más largas con una mejor calidad de vida.

Porque muchas personas parecen no saludables. No conozco ninguna evidencia de que los médicos / enfermeras sean, o parezcan, menos saludables que la población en general. En los EE. UU., La mayoría de los adultos no son saludables debido a que las tasas de obesidad, diabetes de adultos, tabaquismo, exceso de exposición al sol y otros factores suman la mayoría de las personas que buscan y no son saludables. Muchas personas que no son médicos trabajan largas horas, hacen trabajos pesados ​​y se ponen fuera de forma.

OMI esta pregunta es un ejemplo de un sesgo cognitivo / atencional. Soy casi un médico (periodoncista) y MUCHOS de mis amigos y colegas médicos y de enfermería son muy saludables y se ven geniales. Corro con ellos. Y con mi carpintero, cartero y amigos mecánicos. Todo lo que se necesita es una hora al día de ejercicio y omitir las papas fritas y marlboros.

En realidad, no es una sorpresa porque cuando nos registramos para recibir medicamentos, uno de los factores determinantes (para algunos) es ser un cuidador. Y los cuidadores por defecto son muy buenos para cuidar a los demás y lo hacen a veces en detrimento propio.

Dicho esto, estoy de acuerdo con otros que dijeron que tiene mucho que ver con el estilo de vida. Conozco a muchos colegas que descubrieron la medicina como una segunda o tercera carrera. En ese punto, sus elecciones de vida ya se han hecho en algunos aspectos. Es MUY difícil cambiar un hábito después del hecho, a menos que te impida aprobar un trabajo exigido por cheque físico o aleatorio: Leer: cocaína, heroína, metanfetamina … etc.

En el curso de la capacitación, establecemos un ciclo de decisiones personales insalubres: permanecer despiertos durante 36 horas, luego no tomar una siesta, saltearse las comidas, saltearse el ejercicio regular o las actividades al aire libre … y una vez que te conviertas en una escuela de enfermería asistente / graduada / PT / LPN / PAC … es posible que ya tengas una familia y las apuestas de volver a aumentar las opciones saludables disminuyan drásticamente.

Dicho todo esto, podemos mirar a nuestros pacientes para ayudarlos a superar algunos de estos hábitos autodestructivos arraigados, recordando “practicar lo que predican”. Me encontré luciendo un podómetro y motivando a los pacientes y al personal para alcanzar el objetivo diario ya que hacer esto juntos es mucho más fácil que hacerlo solo.

He ganado un montón de peso. Aquí hay un par de razones. Es más rápido y menos arriesgado asfixiar a una persona que trajeron a la familia de alguien que una bolsita de zanahorias. El peligro de asfixia se produce cuando estás a medio bocado y el médico necesita algo, alguien está vomitando o alguien ha codificado, por ejemplo.

Es la enfermera muy dedicada que se levanta a las 3 a.m. para hacer ejercicio antes de un turno o se queda hasta las 9 o 10 p. M. Para esas estocadas y sentadillas. La mayoría de nosotros trabajamos horas extras o segundos trabajos para arrancar. En una semana normal, trabajaba de 4 a 5 turnos y salía de la casa a las 5 a. M. Porque el turno de la enfermera a cargo comenzaba a las 6 a. M. La enfermera a cargo no se va hasta que todos lo hagan, así que llegaría a casa a las 9 p.m. a menudo.

Para ese turno de 14 horas + 2 horas de manejo, tomé lo que pude conseguir. Algunos días no podía orinar o sacar leche sin que una enfermera camarada me interrumpiera para decirme que el personal o el control de la cama estaba en el teléfono, mucho menos que comer adecuadamente. Mi esposo lo sabía cuando me preguntó cómo era mi día y yo respondí: “Almuerzo a las 4” para dejarme solo con una copa de vino.

Agregue a eso la tarifa de cafetería disponible los fines de semana o el turno de noche. Claro, podría usar una de mis 8 horas totales en casa para empacar el almuerzo. Principalmente, ya estoy perdiendo una hora para ducharme y vestirme, una hora para descansar, y el hecho de no tener suficiente sueño hace que tomes malas decisiones alimenticias que he escuchado. Entonces, quiero dormir 6 horas enteras antes de volver a hacerlo. Sin embargo, si lo hubiera olvidado, podría elegir entre una hamburguesa hervida, una lasaña de aspecto cansado o la máquina expendedora.

La respuesta corta es: se necesita una dedicación extraordinaria para cuidar de usted y de los demás adecuadamente. La mayoría de nosotros no tenemos suficiente energía para nosotros.

Si quieres ser muy complejo, también podemos hablar sobre la respuesta crónica al estrés, el cortisol y el síndrome metabólico.

Estas respuestas son un reflejo de nuestras horribles prácticas de atención médica. “Porque son humanos” Porque trabajan largos turnos “” Porque se preocupan por los demás ”

Estas son solo excusas BS. Y tal vez sea parte de la razón por la que la mayoría de las enfermeras y los médicos tienen sus mentes en la cabeza. Pero supongo que es más probable porque les importa más ganar dinero que la salud real.

Recuerdo haber leído que el 90% de los estudiantes de los programas de enfermería inicialmente se sentían atraídos porque parecía una buena manera de empezar a ganar algo de dinero.

Esta es la persona principal que te cuida. Esta es la persona que tiene su vida en sus manos o la de su hijo. Porque como todos sabemos, solo puedes ver al médico por 5 minutos (eso será $ 3,000, gracias, vuelve otra vez).

Los pocos que realmente se preocupan por la salud de una manera genuina son raros y por lo general se elevan a un puesto de especialista raro que está fuera del alcance de la mayoría de las personas o que se encuentran fuera del sistema de salud por elección.

¿Has visto la comida ofrecida en casi todos los hospitales? Es horrible. Definitivamente no está configurado para una salud óptima. Pero les hace ganar más dinero, así que eso es lo que cuenta. Y si mencionas esto a la mayoría de los médicos y enfermeras, ni siquiera verían un problema con eso, y eso ejemplifica el problema.

Todo nuestro sistema de salud está al revés: no hace falta ser genio para ver esto. Y si no puedes ver esto, entonces eres parte del problema.

Y esta idea de que “somos como todos los demás” es la mayor respuesta BS. En primer lugar, hay muchos humanos que son muy apasionados por la salud. Lamentablemente, la mayoría de ellos no son médicos ni enfermeras. En segundo lugar, si no te preocupa la salud, entonces no tomes una posición para mostrarles a los demás cómo estar sanos. ¿Cómo esto no tiene sentido para las personas? Obtengo mi consejo financiero de un vagabundo, un consejo de un abusador infantil, y las personas más insanas que conozco se ocupan de la salud de mi familia. ¡Decir ah! La ridiculez de este mundo …

También leí una encuesta que mostró que la mayoría de los médicos (y por supuesto las enfermeras) no continúan investigando o estudiando después de terminar la escuela. De nuevo, esto muestra una falta de pasión e interés en la salud real. Más bien muestra un interés en ganar dinero y acaba de terminar la escuela para ser un “doctor”.

Si está genuinamente interesado o apasionado por algo, especialmente un tema tan vasto como la salud, nunca dejará de investigarlo y estudiarlo.

Conozco a algunos programadores de computadoras que no continúan investigando y estudiando tecnología cada año. Y eso nos muestra. Nunca los dejaría cuidar de mis programas de computadora.

Al igual que la tecnología, nuestro conocimiento de la salud y la biología evoluciona todos los días. ¿De verdad quieres dejar tu vida y la de tus hijos en manos de personas que no han investigado nada nuevo en más de 10 años? Suena loco, pero es la norma.

Piénselo la próxima vez que deje la salud de su familia en manos de personas que persiguen cuotas farmacéuticas en lugar de una verdadera salud.

La mayoría de los médicos y enfermeras no sabrían la verdadera salud si les golpeara la cabeza.

Como ha demostrado la historia, solo porque hemos estado haciendo algo de cierta manera y se ha convertido en la norma, no significa que sea una buena manera de hacer las cosas.

Porque somos humanos

Vamos a hacerlo, imagina caminar dentro de la habitación de los pacientes y, durante la evaluación física, notas que algo blanco alrededor de la herida de salida (bala) está justo donde comienza la ceja izquierda. Ya has recibido un informe y la historia detrás de esto es espantosamente horrible. Tu piensas ” ¿Qué es eso ? No es un gato … el gatito es amarillento … esto es blanco … “Continúas con tu evaluación y notas DOZENS huellas frescas a lo largo del brazo izquierdo. El brazo derecho no tiene más que marcas de seguimiento sanadoras. Entonces realmente miras a tu paciente: ves a un padre / madre, una persona con una piel hermosa, un físico en forma, alguien que fue increíblemente exitoso en su trabajo. Continúas evaluándolos. Ves que han estado saliendo de la piel y disparándose. Parece que también estaban disparando en sus piernas también. Donde sea que puedas encontrar una vena, ¿verdad? Usted sale de la habitación para recoger sus medicamentos. Cuando vuelves, notas que la sustancia blanca ha crecido … ¡ SANTA MIERDA! Eso es cerebro! Se queda sin espacio para notificar a la enfermera practicante. Cuando vuelves, ya no hay goo blanco. Tu piensas: ¿Qué? ¿Qué acaba de pasar aquí? ¡Juro que estaba aquí! Luego lo encuentras … se ha deslizado de la frente y se ha acurrucado entre el paciente y la almohada. Así que recoges tu cerebro y lo arrojas a la basura biopeligrosa. La historia que lo rodea es trágica e inflexible, todo en uno. La pareja comenzó a pelear mientras conducía cuando el agresor sacó un arma y le disparó al pasajero. La bala entró al templo y salió cerca de la ceja izquierda. La bala fracturó el cráneo permitiendo que el cerebro se hinchara sin impacto, por lo que la víctima no se hernia (donde la hinchazón empuja el tronco cerebral a través de la base del cráneo y causa la muerte inmediata). El perpetrador / cónyuge giró la pistola sobre sí mismos mientras aún conducía y se suicidó con éxito. Resulta que tenían una relación terriblemente abusiva y los niños fueron dejados para recoger los pedazos. Hay más en la historia en la que te ahorraré …

Esta es solo UNA de mis MUCHAS historias.

¿Qué sucede cuando salimos del trabajo? Cuidamos a nuestras familias Nos colocamos en último lugar. Llevamos estas experiencias con nosotros durante toda nuestra vida. Damos y damos porque algunos de nosotros estamos conectados de esta manera. Toma un peaje.

*** NO hay violación de la privacidad del paciente ya que ambos murieron ***

Trabajé como enfermera de oncología y cuidados paliativos durante varios años y puedo decirle que los cambios son largos y duros, emocionalmente agotadores y todo lo demás que escucha sobre la profesión de enfermería. Hay tanta verdad en eso. Pero hay otros trabajos que son igualmente exigentes y no dan como resultado la mala salud que parecen mostrar la enfermería y el cuidado de la salud. Siempre me lo había preguntado yo mismo.

Entonces lo descubrí. Fue necesario dejar la profesión que amaba, derramar tantos años y derramar lágrimas, aprender cómo realmente preocuparme por la salud. Para mi pesar, aprendí esta lección demasiado tarde para beneficiar a los pacientes a los que me esforcé por ayudar. Fue solo después de que renuncié que me di cuenta de que la razón por la que me sentía (y en consecuencia parecía) tan poco saludable era porque creía demasiado en la medicina occidental … o quizás carecía de la experiencia para discernir cuándo confiar en la medicina y cuándo no … De esta manera, descubrí que se usaba mucho y resultó en muchas de las dolencias que estaba experimentando. Desafortunadamente, no estoy seguro de haber llegado a esa conclusión sin la drástica decisión de la vida de dejar de fumar y sanar, simplemente no tenía el tiempo o la energía para resolverlo cuando estaba trabajando.

Antes de llegar a ese punto, yo era como muchos que dependían de las píldoras y similares para ‘arreglar’ los problemas causados ​​por mis hábitos poco saludables. (Y por poco saludable no me refiero a beber o fumar, me refiero a la vida normal en los Estados Unidos). Cuando me enfermé tomé medicamentos, medicamentos recetados o medicamentos de venta libre, lo que fuera necesario para mantenerme en pie. Si tenía náuseas, tomaría un antiemético o bebería una gaseosa con gas en lugar de probar el jengibre o la menta. Si tuviera problemas para ir al baño, tomaría un ablandador de heces o laxante en lugar de comer más fibra, etc. Terminé contrayendo infección después de la infección porque mi sistema inmune fue terriblemente vencido por los antibióticos y las vacunas requeridas, en lugar de acumularse. por los alimentos adecuados, el descanso y el proceso normal del cuerpo para combatir la enfermedad. Mentalmente, me sentí exhausto y agotado porque llené cada segundo de productividad en lugar de tomarme un tiempo libre para construir relaciones afectivas con personas en las que podía invertir y que estarían ahí para ayudarme. La lista de cosas podría seguir y seguir. Traté de tomar el camino fácil y me enfermó cada vez más. Finalmente, renuncié a mi trabajo, por duro que fuera, porque ya no podía funcionar así. Me sentí 60 pero solo tenía 33 años.

Han pasado solo 2 años desde que trabajé como enfermera y finalmente me siento normal de nuevo. No tomé ni una sola vacuna, ni una dosis de antibióticos, ni una píldora que no haya considerado cuidadosamente (y solo de corta duración, como Tylenol, si fue más allá de un remedio natural). He estado comiendo una dieta llena de alimentos reales y finalmente puedo hacer ejercicio regularmente. Voy, voy, voy todo el día enseñando niños pequeños, cuido a mi familia, y cocino y entreno en mi tiempo libre, cosas para las que nunca antes había tenido energía. ¡Me siento increíble y la gente comenta que también me veo más joven! Echo de menos la enfermería y me encantaría volver a ella, ya que tengo un profundo deseo de ayudar a los demás, pero, por desgracia, mi conciencia no puede soportarlo hasta que algo en el sistema cambie, hasta que se enfatice el equilibrio y lograr que EE. UU. cómo se ve realmente la salud

Entonces, soy solo una persona con mi experiencia y opinión, pero creo que hay más por ahí que podrían testificar lo mismo. Las intervenciones médicas y médicas son algo maravilloso cuando es necesario, pero también absolutamente desastrosas cuando se usan en lugar de una vida saludable.

¡Solo porque SABES mejor no significa que lo haces mejor! ¿Por qué alguien es poco saludable?

¡Estoy bastante saludable! ¡Corro, hago ejercicio, como bien! ¡He hecho la actividad de padre soltero de 12 horas durante la noche! Llevé a mi hija a la guardería del gimnasio, o me fui temprano al trabajo e hice mi entrenamiento. Planeé con anticipación e intenté llevar alimentos saludables al trabajo (alimentos rápidos y saludables).

¡Fumaba como enfermera, porque fumaba antes de ser enfermera! Eventualmente renuncié, pero no tenía nada que ver con ser enfermera, ¡sabía que fumar era malo antes de convertirme en enfermera! La enfermería puede ser agotadora, pero una forma de tener más energía es ¡estar saludable!

Muchas personas no son saludables debido al estilo de vida que llevan. Si estás demasiado cansado después del trabajo para hacer ejercicio, ¡probablemente estés siendo muy activo en el trabajo como lo es! Incluso caminar es un gran ejercicio, ¡y las enfermeras hacen mucho de eso!

Muchas personas, principalmente enfermeras y médicos, le dirán que es debido a las horas y / o el estrés de su profesión.

Eso es pura, no adulterada, BS.

Muchas personas trabajan en trabajos altamente estresantes y, ADEMÁS, trabajan a diario en torno a muchos productos químicos tóxicos. Observe cualquier turno de fábrica: 12 obligatorios, además de que el aire está cargado de cancer causando solventes, etc.

Estrés para cumplir los objetivos de producción.

Y ese es solo un ejemplo.

Una razón importante es que los Doctores y Enfermeras están * ENTRENADOS * para tomar una píldora o una poción para cada síntoma. Poner productos químicos en su cuerpo para tratar todo y cualquier cosa es natural para ellos. Muchos de ellos comienzan a tomar diariamente un sinfín de pastillas para todo, desde pequeños dolores y dolores hasta un pequeño soplo. Tienen buen acceso y creen que solo puede “ayudar” a su cuerpo.

El resultado final es que el cuerpo constantemente tiene que lidiar con estos químicos y compensar, desintoxicar o de otra manera dedicar energía sin fin para sacarlos del sistema. Este desgaste provoca una gran cantidad de quejas que, lo adivinaron, estimulan la toma de medicamentos adicionales. Meds para tratar la condición. Medicamentos para tratar los efectos secundarios de esos medicamentos, medicamentos para tratar los efectos secundarios de ESOS medicamentos … es un círculo vicioso.

El cuerpo es capaz de curarse a sí mismo en la mayoría de los casos. Los medicamentos deben tomarse solo cuando sea absolutamente esencial para la salud y luego, solo se toman durante el menor tiempo posible.

Estoy muy agradecido de ver a tantos de mis superiores aquí que dieron sus opiniones honestas. Ustedes tienen todo mi respeto y admiración, y todos y cada uno de ustedes merecen ser elogiados por su compromiso continuo de cuidar a los demás, con la misma diligencia que tuvieron en la escuela Med. Me siento honrado de haber podido aprender tantas habilidades, de las mejores. Gracias.

Si usted es, o ha sido paciente, en cualquier momento (casi todos y cada uno de nosotros) quiero que sepa, los puestos de atención médica no son peores que otras carreras, las personas eligen por sí mismas. Y como en todas las otras carreras, tendrá personas que se quejan y personas que no están contentas con su elección de carrera, y la mayoría de ellos permanece en sus puestos por el motivo equivocado. Lo negarán, por tosco, y tendrán una animosidad extrema hacia mí, pero lo espero. Después de 35 años como CNA, ahora NA, en cuidado privado, son fáciles de detectar. Ahora no sé si la mayoría tiene exceso de peso, personas con aspecto demacrado, pero un estudio con resultados sería interesante. LOL En mi humilde opinión, yo diría que la cantidad de personas que son menos saludables, ya que los proveedores médicos son la minoría. Es bastante simple, y todos sabemos que es verdad. Si y cuando estás en el piso, trabajando como lo describen las personas aquí, es imposible estar fuera de forma. Tendría que estar comiendo todo el tiempo que se mueve. Cada uno de nosotros recuerda el día, fuimos tan dolorosamente conscientes de la mala forma en la que estamos, (O FUERON). Esos primeros días / semanas nos dieron una nueva apreciación de nuestros pies y de lo mucho que dolieron. Igual que cualquier trabajo que requiera caminar y pararse, levantar objetos. El dolor desaparece a medida que nos aclimatamos. También tenemos el lujo de la rutina, como otros trabajos, algunas veces hay horas en silencio, otras veces nos estamos moviendo tan rápido que corremos en el lugar. Hay fábricas de conservas de marisco en las que trabajé que nos tenían trabajando 16 horas seguidas, 92 días seguidos, reventadas. Mucho más físico que la enfermería. Los jacks Pallet son mucho más difíciles de usar que los elevadores de Hoyer. Y las leyes no protegen a los usuarios de tarimas de palés con transferencias de dos personas solamente. La razón por la que le digo esto es que si alguna vez es paciente y se siente culpable por encender la luz de llamada, porque una enfermera está sentada sobre su trasero y los ve comer en el escritorio, tenga en cuenta , comen todo el día si lo desean y estamos allí para cuidarlo. Algunos de nosotros amamos nuestro trabajo y somos nosotros quienes nos quedamos porque nuestro trabajo nos satisface. Es embarazoso leer algunas de estas respuestas. Si quieres saber por qué los médicos y las enfermeras no están en forma, es porque son como muchas personas, perezosas y, por lo tanto, no autodisciplinadas. No tenemos un examen físico para aprobar para obtener nuestros trabajos, en su mayor parte. No es como decir, puentes de humo u otros trabajos que requieren que seas capaz de levantar una determinada cantidad de peso, con la repetición. ¿Cuántas personas pesadas ves que son atletas? Estoy diciendo que la gente en los Estados Unidos está en la parte superior de la lista, para los países con las poblaciones con más sobrepeso. Somos perezosos. Sencillo. Y dado que algunos de mis superiores fueron a donde no debían, ahora es más obvio que nunca, permanecen en el campo solo por el dinero. Espero que se formen y reflejen lo que la mayoría de nosotros buscamos.

Veamos la respuesta de Jan Shein a una respuesta aquí. Dado que ella consideraba aceptable arrojar NA como campos menos educados, y aquellos a los que debería pagarse a la tasa más baja, me pregunto por qué admite que estoy capacitada para llevar a cabo las tareas que ella me delega, a pesar de que tiene el título. y título? No estoy allí por el dinero, estoy allí por la satisfacción de saber que hice una diferencia para alguien. Y con la gracia de Dios, moriré con la mitad de la dignidad que tuvo cada paciente que me permitió servirles. Es erróneo decir que los hospitales deberían ser sabios al comprender la necesidad de contratar NA con bajos salarios. Es tonto contratarnos para que hagamos parte de su trabajo para usted, de modo que tenga más tiempo. Administre su tiempo y nunca ponga a los cuidadores en la posición de realizar tareas laborales para las que está capacitado, que debe aprender como parte de la adquisición de su Licencia. Se le está pagando para administrar medicamentos y administrar la insulina a las personas y ellos están pagando por una RN o LPN, no una NA. Oh, sí, he sido un ayudante de medicación. Trabajo bajo la licencia de enfermeras porque no tengo una para eso. Pero usted y el hospital se benefician, mientras que los pacientes se colocan en posiciones peligrosas, sin saber que los errores de medicación han aumentado. Nunca he hecho uno, pero uno es todo lo que se necesita, y alguien muere. Hay estrés en el trabajo, pero todos tenemos la opción de encontrar otro trabajo, en el cuidado de la salud o en otro lugar. Si la gente se queda por el dinero y pasa por el infierno de algunas de estas personas, el dinero debe ser suficiente para quedarse. Así que por favor deja de quejarte de cuán terriblemente injusto es ser enfermera, y cuánto ha sufrido tu vida hogareña y cómo no tienes descansos. Déjame ayudarte. ¿Cómo entraste aquí? Todo es parte del trabajo y las quejas de las enfermeras suceden demasiado. La gente puede y te ha escuchado en el escritorio dibujando y hablando con tus amigos. Estas personas entonces, decidirán no pedir ayuda. Merecen recibir la ayuda que pagan y, por lo general, es la CNA o NA en los hospitales que tienen el honor de recibir atención médica directa, y quiero que llamen para pedir ayuda. Me gusta mi trabajo. Es rápido y paga bien y es gratificante, y todos lo saben o seguirán adelante. Póngase en forma, hágase saludable y siéntase bien con su trabajo. Tu bienestar proporcionará un mundo de bien.

Voy a responder esto a pesar de no ser una enfermera o un médico, pero todos mis amigos y familiares son y soy un farmacéutico de clínica que pasa la mayor parte del tiempo diciéndoles a otros cómo estar más sanos y controlar su enfermedad.

Practico principalmente lo que predico, pero tomo prednisona para mi propia condición que me hace tener sobrepeso y tener mala piel, etc. También soy un estudiante graduado por las noches junto con mi trabajo de tiempo completo, donde trabajo al menos dos horas adicionales sin pagar todos los días y comer entre pacientes.

Muchos trabajadores de la salud, incluido yo, ingresan a la profesión médica porque tienen una dolencia física propia y luego no pueden verse tan bien como los pacientes o los demás piensan que deberíamos hacerlo. Muchos también, como yo haciendo un título de posgrado u otra investigación, trabajan muchas horas y tienen familias. Los profesionales de la salud en general son overacheivers y quieren hacer todo lo posible en todo. La mayoría de mis pacientes que no son de atención médica comen mal porque es una opción, no una necesidad de comer lo que puedas, cuando puedes. Se sientan y miran televisión mucho más de lo que deberían y no están trabajando más que su día de 8 horas con 3 descansos. Esto no es un juicio de ninguna manera, pero si mis pacientes están juzgando a los trabajadores de la salud en función de sus propias vidas, a menudo es una situación de manzanas a naranjas.

Para que quede constancia … la mayoría de los médicos y enfermeras más jóvenes con los que trabajo están en muy buena forma … Creo que esta generación de médicos ha sido entrenada para equilibrar su trabajo y su vida en comparación con aquellos que están por encima de ellos.

Primero que nada, somos humanos, no superhumanos. Tenemos algunos de los trabajos más exitosos imaginables y muy poco tiempo para abordar nuestras necesidades porque nos dirigimos a los suyos. El compromiso de tiempo para el médico y las enfermeras generalmente es mucho más de 40 horas por semana. Una vez estuve de guardia durante 72 horas y solo dormí 5 horas todo ese tiempo porque estaba de guardia para la cirugía. Sí. En 72 horas, realizamos una cirugía durante 68 horas. Dormí en el sofá en la sala de descanso. Mi técnico dormía en el piso. Este fue el peor fin de semana pero MUCHOS otros fueron casi tan malos. Además, comemos a nuestros jóvenes. Los cirujanos tienden a ser verbalmente abusivos y el personal se desquita el uno con el otro. La asistencia sanitaria es extremadamente tóxica y no se la recomiendo a nadie.