Estoy en angustia. Tengo una quemadura de sol muy fuerte en los hombros / parte superior de la espalda. ¿Cómo puedo aliviar el dolor?

Si lo detecta temprano en el inicio de los síntomas, un antihistamínico puede hacer maravillas.

Una quemadura de sol no es una quemadura de temperatura por ejemplo. Es una respuesta de la histamina por su sistema inmune, más específicamente por los basófilos y los mastocitos de su cuerpo a la sobreexposición a la radiación de onda corta del sol.

Habiendo estado expuesto a este potencial mutágeno que causa radiación, su cuerpo está tratando de protegerse causando la inflamación que está tratando de aislar, reparar o destruir estas células dérmicas, evitando así que transmita su material genético posiblemente dañado.

Puede aplicar analgésicos tópicos que contengan lidocaína y / o aloe vera. Puede aplicar la pulpa de aloe puro de una planta de aloe vera. Puede usar acetaminofén para la reducción del dolor, todo para controlar los síntomas y permitir que su cuerpo continúe su proceso de autoprotección …

O bien, puede tomar un antihistamínico como Benadryl que no exceda la dosis recomendada por un intervalo de tiempo dado para reducir los síntomas causados ​​por la diseminación sistémica de la histamina liberada por los basófilos y los mastocitos.

Esto puede tener la consecuencia involuntaria de permitir que las células destinadas a la destrucción no se destruyan. Pero proporcionará alivio hasta cierto punto si se administra antes de que se haya logrado la liberación generalizada de histamina.

Usted recibe muchos más vatios por pulgada cuadrada de energía en forma de calor y radiación al realizar tareas como cocinarse o calentarse en una chimenea. Si las quemaduras solares fueran quemaduras reales y no una respuesta a la histamina, las recibirías cada vez que cocinaras la cena o te calentaras en una chimenea o fogata. Por no hablar de caminar descalzo en una acera cálida, estacionamiento o terraza junto a la piscina.

Puede ser útil tomar ahora un antihistamínico, pero no tanto como antes de que los síntomas tuvieran oportunidad de establecerse. En el futuro, esto funcionará mejor si usa este método al inicio del dolor en lugar de hacerlo insoportable. .

Me compadezco mucho por ti. Habiendo crecido en Hawái, solo sé muy bien el dolor insoportable de una Quemadura de sol intensa y ampollante que te deja enfermo y afectado en el proceso. Puede causar un sufrimiento terrible. Usamos aloe vera recogido recién salido de un jardín y raspamos la pulpa transparente, gelatinosa, sobre una toalla, luego cubrimos la toalla con toda la superficie de la espalda. Esto causa un gran sufrimiento y la toalla se endurecerá y se secará, quedando adherida a la piel sensible. Pero esto hizo una diferencia en el tiempo de recuperación y cuánto duraría todo el proceso de dolor, por lo que se hizo religiosamente.

Beba mucha agua y trate de descansar un poco. Cuando su piel se pela, deje que lo haga de forma natural. No lo frote prematuramente y exponga la piel aún sensible en áreas que aún no están listas para la exposición al aire o al medio ambiente. Esto reducirá las posibilidades de contraer una infección en el proceso. No beba alcohol ni nada que pueda deshidratarlo. Aparte de eso, es un juego de espera que pondrá a prueba tu paciencia y capacidad para sobrellevar el dolor. Resiste arañando las áreas afectadas.

Otro recordatorio en la etapa previa al dolor, generalmente tan pronto como llegue a casa después de la exposición solar instigadora, es tomar inmediatamente una ducha semi caliente y frotarse bien la piel con una toalla abrasiva, loofa o las uñas antes de enjuagar con agua fría. agua durante un período prolongado de tiempo. Nadie entiende por qué esto funciona, pero lo hace. ¡¡Buena suerte!! Recuerda … esto también pasará.

¡Los mejores 25 consejos naturales y remedios caseros para refrescar el sol!

Imagen de quemaduras solares agudas

  1. Coloque una compresa fría sobre la piel quemada por el sol para un alivio inmediato de las quemaduras solares.
  2. Tome una ducha o baño fresco para refrescar la piel quemada. Echa un vistazo a estas terapias de baño natural para calmar el dolor de quemaduras solares y otros síntomas.
    • Agregue una taza de vinagre de sidra de manzana a un baño para ayudar a equilibrar el pH (ácido o alcalinidad) de la piel quemada por el sol, y promover la curación.
    • Remoja en un baño de avena. Esto es especialmente útil para la picazón de la piel quemada por el sol.
    • Agregue un poco de aceite esencial de lavanda o manzanilla al baño para ayudar a aliviar la picazón y el dolor.
    • Agregue 2 tazas de bicarbonato de sodio al baño para ayudar a aliviar la irritación y el enrojecimiento por las quemaduras solares.
    • Evite el jabón o los perfumes en el agua del baño, ya que pueden secarse en la piel ya seca y quemada por el sol. Use lociones que contengan aloe vera para calmar e hidratar la piel quemada por el sol. Algunos productos de aloe contienen lidocaína, un anestésico que puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares. El aloe vera también es un buen humectante para pelar la piel.
    1. Hidratar: Beba mucha agua, jugo o bebida deportiva. Tu piel está seca y deshidratada. Reemplazar los fluidos corporales perdidos ayudará a que su piel sane más rápidamente de las quemaduras solares.
    2. Aplique una compresa fría que contenga la solución de Burow (como Domeboro Powder Packets -1 pkt en 1 litro de agua) para confortar y calmar las quemaduras solares.
    3. La crema de hidrocortisona tópica sin receta (OTC) al 1% puede ayudar a aliviar los síntomas de quemaduras solares, como dolor, picazón e hinchazón.
    4. Tome analgésicos de venta libre tales como ibuprofeno (Advil, Motrin) o naproxeno (Aleve) para ayudar a aliviar el dolor e inflamación de las quemaduras solares.
    5. Aplique leche fresca, no fría, con un paño limpio a su piel quemada por el sol. La leche creará una película proteínica que ayuda a aliviar la incomodidad de las quemaduras solares.
    6. Al igual que la leche, el yogur aplicado a la piel quemada por el sol también puede ser calmante.
    7. La vitamina E es un antioxidante y puede ayudar a disminuir la inflamación causada por las quemaduras solares. Use aceite de vitamina E en la piel o tome una dosis regular del suplemento. El aceite de vitamina E también puede frotarse sobre la piel descascarada.
    8. Aplique té recién hecho después de que se haya enfriado a la piel quemada por el sol con un paño limpio. Según los informes, el ácido tánico en el té negro ayuda a extraer el calor de la piel quemada por el sol y también ayuda a restablecer el equilibrio del pH. Agregue menta al té para un efecto más refrescante.
    9. Aplique bolsitas de té empapadas en agua fría a los párpados quemados por el sol para calmar la quemadura y reducir la inflamación.
    10. Los pepinos tienen propiedades antioxidantes y analgésicas naturales. Enfríe los pepinos, luego mezcle en una licuadora para crear una pasta y aplíquela en las áreas quemadas por el sol, incluida la cara. El pepino también puede ser calmante para pelar la piel después de una quemadura de sol.
    11. Hierva y machaque algunas papas peladas, deje enfriar y aplique como aderezo en las áreas quemadas por el sol. Se cree que el almidón en las papas ayuda a extraer el calor, lo que puede reducir el dolor y acelerar la curación.
    12. El almidón de maíz también se puede mezclar con agua para formar una pasta que se puede aplicar a la piel para ayudar a calmar las quemaduras solares.

    Intente tomar medicamentos nsaid (tylenol, ibuprophen, adpirin) y una ducha fría para reducir la quemadura y luego tome mucha agua para ayudar a rehidratarse. La próxima vez, use protector solar y una camisa

    Así es como leo su pregunta:

    Tengo un problema médico grave pero no quiero pedir ayuda a un médico, farmacéutico o enfermera. Internet, ayúdame!

    La respuesta es bastante simple: pida ayuda a su médico, enfermera o farmacéutico. Compórtate como un adulto y pídele ayuda a las personas que saben de sus cosas.