Ya debe saber si sus suplementos son hepatotóxicos, si no ha investigado los efectos secundarios de muchos tipos de suplementos que serían tontos.
Algunas cosas a considerar al usar suplementos:
- ¿El suplemento se encuentra en cantidades no traza en alimentos comunes?
- ¿Estás tomando una cantidad irrazonable o excesiva del suplemento?
- ¿Estás usando esteroides? Si es así, debería haber sido absolutamente anal acerca de encontrar los efectos secundarios de ellos, incluso hasta el punto de hablar con un médico de antemano.
Un punto que debe considerarse es un suplemento como la proteína de suero, un suplemento básico para culturistas, levantadores de potencia y la rata de gimnasia común. Demasiada proteína de suero de leche (y todas las demás proteínas) debe pasar a través de su hígado y puede causar estrés indebido o incluso daño.
No soy médico y debe hablar con su médico antes de usar suplementos, o si ha comenzado a usar suplementos y está teniendo preocupaciones.
Si tiene dudas sobre su hígado, el médico realizará una prueba de enzimas hepáticas. Si son elevados, esto podría indicar estrés. Si el hígado está dañado, es probable que tengas síntomas antes de ver al médico.