Dudo mucho que el café eleve su nivel de ALT, ya que se dice que una taza por día es beneficiosa para mantener un nivel de ALT normal. Pregúntele a su médico si la cantidad específica de café que toma podría elevar su nivel de ALT. Si él o ella no puede responder su pregunta, tal vez podría preguntarle a un nutricionista o dietista. El médico debería poder derivarte a uno.
¿Estás usando Accutane actualmente? Un pequeño porcentaje (alrededor del 11%) de personas tiene un aumento de ALT en Accutane y usted podría ser una de estas personas “afortunadas”, así que esto es algo que definitivamente debe discutir con el médico que lo prescribe, si todavía está en él.
Si ALT fue alto solo una vez, no es demasiado preocupante. ¿Y dices que es alto, normal? No es preocupante hasta que esté por encima del rango normal, tampoco. Solo sigue observando cómo evoluciona. ¿Sigue aumentando? ¿Lentamente o rápido? ¿Se cae?
¿Tienes alguna estatinas? Antiinflamatorios? ¿Toma regularmente cualquier producto que contenga paracetamol (Tylenol)? Cualquiera de estos medicamentos puede aumentar el nivel de ALT, por lo que puede suspender o reducir el uso de ellos (por supuesto, hable con el médico acerca de las estatinas). Revise todos los medicamentos en los que está; si ninguno de ellos resulta ser el culpable, entonces pase a revisar su dieta a fondo.
Por ejemplo, los alimentos grasos son malos para el hígado. Si la dieta no es la causa, tal vez haga más ejercicio.
Cuanto más saludable sea su estilo de vida, mejor será su hígado, por supuesto. Pero tu ya lo sabias.
