¿Está bien perder 25 kilogramos en 2 meses? ¿Habrá algún efecto secundario?

Si estuviera en tu casa, definitivamente querría hacer eso, pero al mismo tiempo alguien me diría que no, en tu caso te digo que no pierdas 25 kilogramos en 2 meses.

Entonces, perder peso es bueno, pero perder demasiado peso no es nada bueno.

En primer lugar, hay cosas como piel suelta, pérdida de cabello, etc. que son el resultado de la pérdida de peso rápida. Perder al menos 2 kg y, como máximo, tal vez 5 kg por mes será perfecto y saludable como cualquier cosa.

Su cuerpo necesita tiempo para acostumbrarse a las cosas que le suceden a su cuerpo.

Dale tiempo. 🙂

Y sí, PROGRESO LENTO ES MEJOR QUE NO AVANZAR.

Xx.

Estoy completamente de acuerdo con Syed Samreen.

Perder 25 kg al mes definitivamente no es aconsejable.

Atentamente,

Rachel (dietista)

https://nutrifocus.zest.md/

Bueno, no se saltee la comida ni siquiera por un momento en todo el día. Toma comida saludable. Evite el suplemento por el peso suelto. No te vayas en contra y demasiado duro con el cuerpo. Después de eso con todo este tipo de rutina de equilibrio si puede perder 25 kg de peso en 2 meses, entonces estará bien para usted.