Siempre he sentido que las personas que tienen Adhd tienen un enorme potencial si se manejan correctamente. La mejor manera es nunca dejar que sus frustraciones lleguen a usted. Todo lo que tienes que hacer para dominar cualquier cosa en la vida sin importar lo que sea, es primero comprenderte a ti mismo, siempre saber cómo reaccionará tu mente ante diferentes situaciones e intentar crear planes contingentes. Intenta dominar a ti mismo. Algunas cosas que me han ayudado son. Estableciendo pequeños objetivos alcanzables a corto plazo. Compromiso de cumplir con los plazos. Vivir una vida de transparencia (esto ayuda a reducir el estrés) y solo quiero recordarle que tener ADHD le da una ventaja con la que nadie más podría soñar. Tu cerebro puede hacer conexiones donde no las hay.
He escrito mucho sobre mi lucha contra la ansiedad, la depresión y el TDAH en mi Instagram. Podrías echarle un vistazo y tal vez algo que me ayudó podría ayudarte.
Publicación de Instagram de aneel • 17 de noviembre de 2017 a las 4:33 p. UTC
