Confíe en el juicio de su médico. Para eso lo estás pagando.
“Los hombres que tienen X a menudo tendrán Y; tengo Y, por lo tanto, tengo X” es un mal razonamiento. En términos técnicos, es la falacia de afirmar el consecuente ( http://en.wikipedia.org/wiki/Fal …).
Usted tiene algunos de los síntomas de AD, pero no todos; y mientras que las que usted tiene tienen muchas otras posibles explicaciones, la que específicamente menciona no tener es la que está más cerca del diagnóstico (es decir, tiene la menor cantidad de explicaciones alternativas).
Para responder a sus preguntas específicas:
1. No sé (y, a menos que haya sido probado genéticamente y haya recibido los resultados, tampoco lo hace) que tiene alguna genética inusual. El ejercicio y una dieta racionalmente mejorada ciertamente no podrían doler, y te ayudarían de otras maneras. Entre otras cosas, el ejercicio es bueno para levantar la depresión y desarrollar el tono muscular. Y el ejercicio no tiene por qué significar castigar los entrenamientos en el gimnasio tampoco; caminar un par de millas, dos veces al día, o elegir caminar tres vuelos en lugar de tomar el ascensor, es un comienzo. Si tienes un perro, también sería bueno para el perro. Si no tienes un perro, obtener uno, suponiendo que te gusten los perros y que sea el dueño responsable de un perro, también podría ser útil. (También le daría una buena motivación para la caminata dos veces al día).
2. El lado autodidacta “no masculino” (no estoy de acuerdo con ese juicio), no, no estás solo. No veo eso como algo anormal para un hombre.
3. Como usted reconoce estar deprimido, le sugiero ver a un consejero sobre su depresión y también mencionarle las preocupaciones de su cuerpo.
