Es un problema común para la edad de 40 años más … puede ser causado por la pérdida del control de la vejiga. puede ser fácilmente manejable
- Mantener un peso saludable
- Haciendo ejercicio regularmente
- Evite los irritantes de la vejiga, como la cafeína, el alcohol y los alimentos ácidos
- Coma más fibra, como arándano, naranja, plátano y más …
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