Cómo cocinar curry sin perder vitaminas

cocinar en un recipiente cerrado es muy importante para retener las vitaminas en el curry. excepto por eso, no deberíamos agregar sal a la comida mientras cocinamos, agrégala después de que esté cocida.

Cuándo lavar el vegeis también es un paso imp. Lavar las verduras después de picarlas hace que los valores de nutrientes se degraden.

junto con estos, el punto de la respuesta de kavitha se puede utilizar para retener las vitaminas mientras se cocina el curry.