¿Qué es fundamental para el bienestar físico, mental y social?

Este es un sentido que he reunido con dificultad durante años de crecimiento personal:

SISTEMAS PSICOANALICOS

ARMONIZANDO

Existe mucha confusión sobre el concepto de armonización. Se ha visto como central para la psicología funcional durante mucho tiempo. Sin embargo, sus causas principales y los medios para sostenerlo han sido (para algunos) por turnos difíciles u oscuros.

La armonización, que es el proceso de alcanzar la armonización, se produce a través de un enfoque práctico en el pensamiento positivo, tanto para evitar el desastre como para promover valiosas vibraciones mentalistas.

La armonización se vuelve más difícil para aquellos que tienen daño cerebral, o por alguna otra razón no pueden encontrar estimulación mental genuina. La capacidad de estimular la mente es lo que separa a las llamadas personas ‘ordinarias’ de las que se consideran anormales. Rasgos adicionales tales como conducta ética, calificaciones profesionales, paternidad o maternidad, etc. separan aún más los tipos funcionales, pero para personas disfuncionales, algunos o todos estos rasgos adicionales a menudo pueden ser imposibles.

La armonización se convierte en el puente exclusivo entre personas funcionales y disfuncionales, y de ninguna manera es un puente fácil de cruzar, ya que los elementos positivos de la armonía se sostienen casi exclusivamente por personas funcionales.

Un elemento clave para entender es que la armonización implica ignorar y eliminar las vibraciones dañinas, que pueden ser detectadas y criticadas por aquellos con sensibilidad intelectual. Las personas verdaderamente funcionales tienden a tener un alto rendimiento intelectual, o al menos un alto desempeño social.

Por el contrario, ignorar las vibraciones dañinas ha sido criticado como una mentalidad de “seguir al rebaño”, pero mientras la estimulación mental sea un fin deseable en sí mismo, cierto grado de conformismo es en gran medida inevitable e incluso puede inspirar envidia.

La sensibilidad intelectual y los rasgos cognitivos superiores se convierten en la defensa contra los comportamientos negativos invasivos que podrían comprometer la cultura y la química de redes tan unidas de recompensa y respuesta.

La recompensa, algunos dicen que es alta, es ser mentalmente constructivo al proporcionar una cultura para las ambiciones mentales superiores de grupos de individuos. Debido a que los grupos tienden a tener funciones sociales más altas que las personas, existe una ventaja al dar preferencia a la función grupal sobre la función individual.

Por otro lado, ignorar la función individual puede prohibir la creatividad si el enfoque ya no se basa en el logro individual genuino. Por lo tanto, el modelo debe ser aceptado en un nivel químico de intercambio mutuo antes de que la armonización funcione para los individuos.

Es probable entonces que el sistema de armonización se base en patrones que solo surgen con estímulos sexuales o narcóticos.

Entonces, aunque la armonía funciona para la sociedad, es superficial en el sentido de que no tiene ningún interés individual en la mente independientemente de la función social general.

Por otro lado, está orientado hacia el logro químico inmediato de cada individuo en el contexto de cualquier contexto de limitaciones existente.

Por lo tanto, la armonía involucra cosas tales como la simple conciencia, el deseo de estímulo y las prioridades sociales que se supone que son los rasgos honestos de los humanos como individuos cuando buscan cumplir prioridades no negativistas.

Fuente original: Armonización (sistemas psicoanalíticos)

Algunos de los fundamentos del bienestar incluyen

  1. Vista positiva de la bondad humana innata
  2. Generosidad
  3. Atención (estar presente)
  4. La capacidad de recuperarse rápidamente de la adversidad.

Hay algunos adicionales que puedes encontrar en: Wellbeing-Me’s Practical Wellbeing: The 8 Principles

Piensa en el bienestar como una habilidad en la que puedes mejorar a tiempo. Incluso hay ejercicios que pueden ayudar a mejorar los principios del bienestar. Por ejemplo, si tiene problemas para recuperarse de la adversidad, se ha demostrado que la meditación acelera rápidamente la recuperación, según el Dr. Davidson. Espero que esto ayude.

Todo lo mejor,

Randy Parson

1. Enfermedad, obesidad, enfermedad mental … se están propagando como un reguero de pólvora. Y si habla con un médico, le recetará una píldora y continuará, pero esa no es la respuesta.

2. El poder de la naturaleza es la única respuesta a las enfermedades crónicas. El cuerpo no ha olvidado cómo curarse a sí mismo si se proporciona el entorno adecuado. Tenemos que volver a conectar con nuestro estado natural, con nuestra inteligencia natural.

3. ¿Cómo nos volvemos a conectar con nuestra inteligencia natural? Así es como … Al armonizar los siguientes tres elementos:
Nutrición y suplementos
Estrés emocional
Forma física

La curación natural se trata de limpiar y desintoxicar el cuerpo a fin de crear el entorno adecuado para que prospere.

Más información aquí: La única respuesta a la enfermedad crónica

Físico: seguridad, comida, agua, sueño, buena salud, vitalidad.

Mental: capacidad de planificar, seguir adelante, prever posibles consecuencias, centrarse en los detalles, ver el panorama completo, experimentar la tranquilidad.

Social: capacidad de conectarse positivamente con los demás, amabilidad, perdón, reciprocidad.

Expresando amor

El amor es la base para el bienestar físico, porque requiere amor para sí mismo para alimentar adecuadamente el propio cuerpo y entrenar adecuadamente el propio cuerpo.

El amor es la base del bienestar emocional, porque somos los más felices cuando vivimos el amor recíproco.

El amor es la base del bienestar social, porque es cuando expresas amor; amor sacrificado, amor sin misericordia, amor incondicional, que recibas expresiones similares o mejores.

Entonces, el Amor debe estar bien definido, pero lo que puede definir mejor el amor en un nivel práctico es el hogar que se crea y se cría: la familia.

En pocas palabras: la familia es la base.

Primero vendrá el bienestar social, una persona no debería estar sola, y luego el bienestar mental y físico, porque la crisis mental proviene del aislamiento, por lo tanto, la condición física se verá afectada, la mente puede crear enfermedades donde hay alguna enfermedad. y también puede crear dolores en todo tu cuerpo. Pero ahora estamos hablando de depresión que puede ser causada por químicos desequilibrados en nuestro cerebro o trauma, pero ese es otro tema. Una persona puede tener éxito con técnicas simples, como tratar de hablar con Foks en la tienda algunas veces se convierte en grandes conversaciones e incluso en amistad, pero el rompehielos que siempre recomiendo es comenzar a trabajar en tus buenos días, no importa quién sea. , muchas veces hace sonreír a la gente, mantiene la puerta para la persona que está detrás de ti, de repente estás siendo amable con la gente, de ahí depende de ti.