Si el psicólogo es bueno, la respuesta es sí. El psicólogo tiene que vincularse con su paciente. Una vez tuve un doctor que no pude soportar. Siento que las preguntas que hizo son estúpidas y puedo decir que no estaba tan loco por mí. Fui una vez y nunca volví a él. Tengo otro psicólogo y la vi durante cinco años.
Pregúntese cuáles son sus expectativas de su visita? Escriba las preguntas y preocupaciones que tenga sobre la vida ANTES de su reunión. El Doctor sabrá por qué estás allí y espero que tus preguntas / inquietudes sean respondidas de manera positiva para ti.
Fui demasiado tiempo para un terapeuta. Después de seis meses o un año, debes tomar lo que has aprendido y probar y ser capaz de funcionar de manera saludable sin ver al Doctor. Crecí dependiente del médico hasta que un día dijo “Te dije todo lo que necesitas”. Era el momento de “volver al poni”. Ahora voy una o dos veces al año, pero puedo funcionar sin ella.
Tu objetivo debe ser una vida feliz. Una vez que recibas herramientas para ayudar, úsalas y sé feliz.
Que encuentres magia y alegría,
Micro
