¿Qué causa espasmos musculares debajo de los ojos y cómo puedo tratarlo?

El espasmo de los párpados es bastante común y generalmente es causado por el estrés, la fatiga visual, la cafeína, las alergias o incluso una mala nutrición. Para tratarlo, debes asegurarte de comer bien, dormir lo suficiente y no fatigar tus ojos.

La falta de sueño, ya sea por estrés o por alguna otra razón, puede desencadenar el parpadeo . Ponerse al día con su sueño puede ayudar. Tensión ocular El estrés relacionado con la visión puede ocurrir si, por ejemplo, necesita gafas o un cambio de gafas. PARA MÁS