Todos lo hacemos esta vez y es causado por el ESTRÉS. Los nervios que se encuentran cerca del ojo, principalmente en el párpado, tienen muchos nervios que se contraen y hormiguean cuando estamos estresados. No puede detenerlo físicamente pero puede reducir su estrés en este momento al cerrar los ojos y pensar en buenos pensamientos.
Prueba este: piensa en un campo de flores amarillas que sopla en el viento. Mírelos balancearse a izquierda y derecha, adelante y atrás. Cierra una flor y mira el centro del medio. Mira el rocío caer de los pétalos. Ahora retírate y observa el enorme y ondulante campo de flores bailando a la luz del sol. Intenta dar un nombre a varios. Ataca un nombre a algunas de las flores. Ahora regrese y eche un vistazo a estas flores específicas de nuevo. Sea personal, piense hola cómo está usted. Luego retírese de nuevo, mire por un rato y luego lentamente abra los ojos. Apuesto a que se fue. Esto es meditación y funciona para el estrés. Esa pequeña sacudida en el ojo es la manera de Dios de decirle que se relaje y se reagrupe. Tal vez te estás presionando demasiado. La meditación ayuda a probarlo.
