La N-acetil-cisteína es un ingrediente en el producto de mi compañía, por lo que me familiaricé con ella en cuanto a cómo ayuda al cuerpo cuando se consume alcohol. Me imagino muchas de las razones por las cuales es beneficioso con respecto al consumo de alcohol. Específicamente, es la capacidad de ayudar a que el hígado funcione de manera más efectiva, y especialmente el metabolismo de nuestro cuerpo en glutatión (que en sí mismo es un antioxidante extremadamente poderoso). Así que aquí va! …
Al final del día, lidiar con una resaca y proteger al hígado de los estragos del alcohol se reduce a acciones químicas y reacciones en el cuerpo; un juego molecular jugado por las reglas de la biología.
Una de las piezas del juego es la N-acetil cisteína (NAC) , un metabolito de la cisteína que se absorbe más fácilmente. Es indispensable en la capacidad del hígado para descomponer la toxina acetaldehído , un subproducto del metabolismo del alcohol.
NAC se produce naturalmente en el cuerpo y también se consume en la dieta, aunque la comida no es una fuente primaria y no hay alimentos en particular que contienen una gran cantidad de ella. Su cuerpo lo saca fácilmente, pero si no lo puede encontrar en suplementos.
NAC es solo una margarita en la cadena, por así decirlo. Con respecto a las resacas, NAC es especialmente útil ya que se metaboliza en glutatión , un antioxidante muy poderoso utilizado por el hígado para desintoxicar el alcohol. Este antioxidante se agota rápidamente cuando se introduce alcohol en el sistema y debe reabastecerse.
Saber esto con anticipación puede ayudarlo a evitar una resaca y darle un poco de protección adicional al hígado. La evidencia sugiere que el NAC, especialmente cuando se combina con la tiamina , puede neutralizar los oxidantes derivados del alcohol y evitar los efectos negativos de la deficiencia de glutatión causada por el consumo de alcohol.
