El primer consejo es que no te quedes atascado con el diagnóstico . A pesar de que suena como si estas cosas fueran inamovibles, la mayoría de los DSN se basan en conjeturas educadas, y las personas que ponen esto en práctica suelen trabajar dentro de un paradigma de salud muy estrecho que a menudo distorsiona la imagen completa.
El Trastorno Límite de la Personalidad no es una cadena perpetua, y definitivamente puede romper los patrones de pensamiento y comportamiento que están trastornando su vida y bienestar, una vez que sepa lo que los está causando.
Este artículo en mi sitio web ofrece una visión integral y holística de la DBP que aborda el problema en todo el cuerpo, la mente y el alma:
¿Qué es el Trastorno Límite de Personalidad (TLP)?
El siguiente consejo es entender que con toda probabilidad, sus síntomas de BDP se manifestaron como resultado de sufrir abuso o negligencia infantil . La negligencia, y particularmente la negligencia emocional de la infancia a menudo es pasada por alto por los clínicos como un factor en alguien que desarrolla un trastorno de la personalidad como el TLP.
Pero según la investigación realizada por Patricia Hoffman Judd, la profesora clínica de psiquiatría de la Universidad de California:
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“Existe una prevalencia bastante alta de maltrato por parte de los cuidadores en todos los trastornos de la personalidad”. Uno de los problemas clave parece ser el descuido. Probablemente sea más una negligencia emocional, más una falta de atención a las necesidades emocionales de un niño “.
El libro Running on Empty de Jonice Webb PhD es fácil de leer, y lo explicarán de muchas maneras que un problema subyacente con el abandono emocional de la infancia (CEN) podría estar causando sus síntomas de BPD en la adultez.
Quedarse sin nada
El siguiente consejo es explorar el ángulo fisiológico de los síntomas de TLP, ya que hay alguna investigación científica sólida por ahí (mucha de la cual se ha cotejado en el libro “¿El estrés daña el cerebro?” Por Douglas Bremner PhD) para mostrar que BPD y otros trastornos de la personalidad, como el trastorno de identidad disociativo (TID), son en realidad reacciones extremas ante el estrés y el trauma agudo o crónico.
Para poner esto en palabras diferentes, el Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) bien podría ser la principal causa subyacente de su trastorno de personalidad . Las personas no solo sufren estrés y trauma por accidentes automovilísticos y ataques terroristas, sino que también lo sufren por el profundo estrés emocional (y también físico) y el trauma que implica tener una infancia difícil.
Hay muchas maneras diferentes de tratar el PTSD de manera relativamente rápida y efectiva, y Energy Psychology encabeza la lista.
Este enlace proporciona ejemplos clínicos de los enfoques de Energy Pscyhology que se utilizaron con éxito en diversos problemas emocionales, incluido el PTSD.
Página en innersource.net
Recomiendo recoger una copia de “The promise of energy pscyhology” de David Feinstein, que le dará muchas herramientas para comenzar a probar algunas de las técnicas por sí mismo.
Tengo un montón de cosas en mi sitio web sobre los síntomas del trastorno de estrés postraumático y su conexión a cosas como la depresión, la ansiedad y algunos trastornos de la personalidad, y también cómo tratar con eso.
Pruebe esto como un primer puerto de escala:
¿Qué es el trastorno de estrés postraumático (TEPT)?
En la parte inferior de esta respuesta, también incluiré una infografía con los síntomas principales del PTSD, para que pueda ver por sí mismo la cantidad de superposición que hay con muchos de los síntomas típicos del TLP.
Si desea ir a la ruta de la terapia, la terapia dialéctica conductual parece ser la mejor opción, pero tenga en cuenta que, de acuerdo con la APA, el 70% de las personas con síntomas de TLP abandonan la terapia, aunque las tasas son mejores para la DBT.
Una visión general de la terapia de conducta dialéctica
Al establecimiento de salud mental le gusta culpar a los pacientes por el problema y probablemente haya algo de verdad en eso. Pero también creo que la falta de un progreso real y la falta de una comprensión real sobre lo que realmente está causando BPD en primer lugar también son enormes obstáculos para que la terapia realmente funcione.
Todos los problemas de salud mental (y todos los problemas de salud, período) deben resolverse en todo el cuerpo, la mente y el alma. Si se omite o se ignora un nivel, el tratamiento no funcionará, no funcionará tan bien o el problema simplemente se “transformará” en otra cosa.
Lo que me lleva a mi último consejo:
Involucre a Dios en su proceso de curación, de la manera que sea mejor para usted.
Cualesquiera que sean los traumas, el estrés o el shock que causaron el TEPT y, a su vez, los síntomas del TLP, se necesita mucha ayuda y apoyo celestial para trabajarlo a través de su sistema y comenzar a creer que el mundo es un lugar seguro otra vez (el principal problema para las personas con TEPT, etc.).
Cuando Dios está en la imagen, esa parte del proceso ocurre mucho más rápido y más fácil, aunque aún tomará mucho tiempo, paciencia y autoaceptación. Cuando Él no lo es, es muy difícil comenzar a confiar nuevamente.
Espero que esto sea útil
Rivka Levy
Instituto de Salud Emocional Judía
