Cómo prevenir el vértigo

El vértigo tiene dos causas principales. El primero está relacionado con las drogas. Algunas drogas causan vértigo como un efecto secundario. Si recientemente ha cambiado algún medicamento, puede mencionar este efecto a su médico.
La segunda causa está relacionada con nuestra percepción de las dimensiones. Cuando miras hacia abajo, tu cerebro ve que un objeto familiar (por ejemplo, un carro al pie del acantilado en el que estás) es “demasiado pequeño”. En los esfuerzos del cerebro para resolver este problema, siente vértigo: el camino en el cerebro es complejo, pero el efecto es bien conocido.
En este caso, puedes detener la sensación al mirar un objeto familiar: si estás bien arriba de una escalera, por ejemplo, enfócate en la pared de ladrillos que estás subiendo, justo frente a ti, no en el suelo debajo .
Esto a menudo afecta a los viajeros en avión. A medida que el avión despega, mirar hacia afuera puede causar la sensación de vértigo, ya que el aeropuerto y sus alrededores “no están a escala”. Sin embargo, cuando está a una altura de 5 o 6 millas, el efecto desaparece, ya que la diferencia en (digamos) el tamaño de los automóviles es demasiado grande para causar una comparación confusa.
Si ninguno de estos parece aplicarse a usted, entonces debería ver a un médico bastante pronto, ya que puede haber una causa clínica más profunda para el efecto.