¿Cómo me recupero de la anemia?

El tratamiento de la anemia depende del tipo, la causa y la gravedad de las afecciones. Se produce esencialmente a través de dos vías básicas. Ya sea por disminución en la producción de glóbulos rojos y hemoglobina o aumento en la pérdida o destrucción de glóbulos rojos.

Los signos y síntomas incluyen cansancio, fatiga, aparecen pálidos, desarrollan palpitaciones, dificultad para respirar. Los síntomas adicionales incluyen pérdida de cabello, malestar general y mareos.

El objetivo del tratamiento es aumentar la cantidad de oxígeno que su sangre puede transportar. Esto se hace elevando el recuento de glóbulos rojos y la hemoglobina. (La hemoglobina es la proteína rica en hierro en los glóbulos rojos que transporta oxígeno al cuerpo).
Otro objetivo es tratar la causa subyacente de la anemia.

Cambios y suplementos dietéticos: a veces se administran suplementos de hierro, vitamina B12, ácido fólico y vitamina c para ayudar al cuerpo a absorber el hierro.
Si la anemia está relacionada con la pérdida repentina de sangre de una lesión o con una hemorragia rápida a causa de las úlceras estomacales, es posible que se requiera una transfusión sanguínea de RBC para aliviar los síntomas y reemplazar la sangre perdida.

Algunos de los complementos alimenticios naturales que aumentan la hemoglobina son los siguientes

Amla (grosella espinosa), pasas, dátiles, azúcar moreno, zanahoria, remolacha, espinaca, hojas de mostaza.

Algunas de las hierbas ayurvédicas que son efectivas en el tratamiento de la anemia (pandu roga) son punarnava, ghritakumari (aloe vera), dhatri loha, navayasa louha, chyavanprasha, semillas de fenogreco y semillas de eneldo.

La anemia es un problema común y puede ocurrir a cualquier edad. Uno puede superar el caso leve de anemia con la ayuda de remedios caseros como el consumo de granada, beber jugo de remolacha a diario. Si padece un problema de anemia grave, puede usar cápsulas de Feroplex. Estos suplementos son completamente a base de hierbas y brindan un alivio duradero de la anemia.

tu no tu vives con eso Lo sé porque tengo un caso grave de anemia por deficiencia de hierro. Me canso extremadamente rápido. Apenas puedo hacer deportes. estoy casi siempre cansado y me acostumbré porque no hay nada que pueda hacer al respecto.