De vez en cuando necesitas que alguien te diga que estás haciendo un buen trabajo o que eres una gran persona. Incluso si lo conoce por dentro y está seguro de que tiene razón, la mayoría de nosotros necesita validación ocasional para creer en nuestra voz interior. Si nunca obtienes nada, puedes comenzar a dudar de ti mismo, comienza a perder la confianza en ti mismo. La segunda parte de su pregunta pregunta cómo contrarrestar los efectos de no obtenerla cuando la necesita. ¿Cómo empiezas a creer en ti mismo? Creo que eso debe comenzar en ti y contigo. ¿Cómo definirías a una buena persona? ¿Eres algo así? ¿Crees que tienes un alma amable? Recuérdate a ti mismo tus buenas cualidades. Luego, comienza a hacer trabajo voluntario para las personas y organizaciones benéficas que te necesitan. Esa es la única cosa que hago que siempre me hace apreciar lo que tengo y me hace sentir mejor acerca de quién soy. Además, lo más importante es que, si puede pagarlo, busque un terapeuta que esté capacitado para ayudarlo con este tipo de problema y que realmente solo quiera ayudarlo.
Lo que sucede con el reconocimiento / validación es que no obtenerlo puede causar estragos en la confianza de uno. ¿Cómo me deshago de los efectos adversos?
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En el mundo material, el reconocimiento juega un papel importante. Lo mismo para la validación Vamos a fusionar ambos para esta pregunta, de modo que solo se tome un nombre en la parte posterior de esta respuesta. Entonces usaré ahora la palabra RECONOCER. El nombre, la fama y el dinero vienen a través del reconocimiento. Incluso cuando uno ha logrado menos que el otro, puede lograr el reconocimiento y así obtendrá el nombre, la fama y el dinero, pero el otro (más competente) quedará fuera. Esto no es muy raro Sucede con muchas personas y puede seguir sucediendo a menos que se desarrollen medidas de seguridad que parecen ser casi imposibles donde un ser humano juzga al otro.
Cuando se excluye a una persona más competente, se siente desanimado y muchas de estas personas pierden interés en su búsqueda. Esto priva a la humanidad de obtener un beneficio de ellos. Pero junto con esto, la persona desanimada también se daña a uno mismo porque, debido a que no recibió reconocimiento, se priva de alcanzar una altura más alta en su búsqueda.
ME HE HECHO YO MISMO Y POCOS OTROS FUERON TAMBIÉN BENEFICIADOS DE MI EXPERIENCIA PARA AHORRARME A TI MISMO DE UN DAÑO AUTO INFLUIDO COMO SE DESCRIBE EN PARA ARRIBA. EL MÉTODO ES SIMPLE. ES PARA AISLAR AL SER DE LAS INFLUENCIAS EXTERNAS (como el aprecio y la crítica). Para tener éxito en ello, tenemos que hacer nuestros propios estándares, 5-10% más altos que los estándares contemporáneos y seguir estrictamente los mismos. Luego, evalúe el yo contra estos de vez en cuando y tome medidas correctivas, si es necesario. Una vez hecho esto, obtenga la felicidad propia del logro propio y no se moleste si otros no pueden aceptar su competencia. Lástima de ellos porque son personas ignorantes. No significa que no aceptes el reconocimiento. Acéptalo, si se produce, pero tampoco anheles. Mis mejores deseos —
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