La felicidad viene con un aumento de sustancias químicas positivas en nuestros cerebros. Esos mismos productos químicos ayudan a ocultar el dolor.
Además, es más fácil sentir dolor cuando estamos aburridos y enfocados en nuestros cuerpos. Cuando de repente no nos aburrimos, y de repente nos enfocamos fuera de nuestros cuerpos, no nos enfocamos en el dolor.
El dolor no es “todo mental”, pero hay un amplio espectro de dolor. Los pequeños dolores se pueden ignorar más fácilmente, si tenemos una buena razón.
El dolor es algo físico. Pero los humanos pueden distraerse de la mayoría de las cosas físicas, al menos durante un tiempo breve. Imagina si el dolor que sientes es que has pisado un trozo de vidrio. Lo más probable es que sus amigos lo alentarán no serían tan exitosos para eliminar su dolor.
El dolor es la forma del cuerpo de alertarlo sobre un posible problema. Algunas personas tienen un umbral de dolor bajo, algunas personas tienen un umbral alto. Hay problemas con ambos. Si una persona siente cada dolor, es una distracción sin ser muy útil. Si una persona rara vez siente dolor, puede terminar con una lesión grave, porque no sintió la advertencia del dolor.
El dolor es creado por las neuronas, y muchas personas han aprendido a meditar para no sentir dolor cuando saben que es seguro no sentirlo. Pero el dolor es una parte importante de nuestra función como ser vivo. Si no sientes cuando pisas el vidrio, podrías desangrarte, por no haber cuidado la herida.
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