Aquí hay una infografía que hace un gran trabajo al demostrar los niveles de soporte para varios suplementos: ¿aceite de serpiente? La evidencia científica de suplementos de salud.
Para responder a su pregunta, sí, hay evidencia muy buena de que algunos suplementos funcionan. Tampoco hay evidencia sobre algunos suplementos muy populares. La industria de los suplementos en los EE. UU. Hace un gran esfuerzo para permanecer sin regulación (a través del cabildeo), así que tenga cuidado con lo que está poniendo en su cuerpo.
