Aquí hay algunos: 1. Enamórate. (Aunque si eres mujer y estás embarazada, existe la posibilidad de que pueda dañar tu cuerpo). 2. Rodéate de belleza. 3. Haga una caminata prolongada en parques nacionales o bosques (¡y esté seguro!). 4. Aprende y practica meditación y / o relajación profunda. 5. Aprende a hacer “sueños lúcidos” en los cuales puedes controlar tus sueños. 6. Escribe ficción. 7. Encuentre algo que le apasione y consiga lo mejor que pueda en esa cosa. No importa mucho si se trata de arte, música, danza, deportes, ciencia, matemática, computadoras … lo que importa es la práctica y la mejora constante y la pasión que aportas a la empresa. Si decides tomar una ruta de “drogas” que yo no recomiendo, al menos asegúrate de hacerlo en un horario y lugar que sea legal y que alguien sobrio esté allí para cuidarte. Hay dos problemas gigantes con las “drogas callejeras” incluso aparte de sus efectos potencialmente peligrosos. En primer lugar, no están regulados por lo que puede sobredosis fácilmente o incluso obtener algo diferente de lo que creía que estaba recibiendo. En segundo lugar, el uso de una sustancia ilegal puede llevarlo a la cárcel, lo cual será mucho peor para su cuerpo que mis sugerencias 1-7 anteriores. Si quieres un consejo sobre cómo elegir un deporte, puedes echarle un vistazo a The Winning Weekend Warrior. The Winning Weekend Warrior: Cómo triunfar en el golf, tenis, béisbol, fútbol, baloncesto, hockey, voleibol, negocios, vida, etc .: Dr. John Charles Thomas Ph.D .: 9781522719434: Amazon.com: Libros
¿Cuál es la mejor manera de drogarse con el menor daño al cuerpo?
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¿Puedes tomar Pepto Bismol de forma segura con alcohol?
¿Cómo afecta el alcohol a una persona que padece el síndrome de Crigler Najjar?
La segunda respuesta de Amy L. Allen es que la cafeína es bastante alta en cantidades razonables. Recomiendo probar una taza de expreso o dos y ver cómo se siente.
También debe tener en cuenta que la cafeína se ha utilizado desde el 3.000 aC en China en forma de té verde. Si un fármaco sigue siendo popular durante tanto tiempo con un efecto secundario mínimo observado, tendría que decir que es definitivamente seguro.
Realmente, la única forma de drogarse que me he encontrado es la privación sensorial. (Lo que se graba con cinta adhesiva en las bolas de ping pong sobre los ojos y escuchar ruido blanco. Loco, lo sé, pero aparentemente funciona).
Debido a que en realidad no está poniendo nada en su cuerpo, no hay nada que cause desequilibrios o adicciones y que no haya humo que dañe sus pulmones, agujas para causar infecciones, etc.
Estar enamorado. Primeras citas. Chocolates. Éxito en los esfuerzos. Resolviendo un problema. Ayudando a alguien Ser adorado por la gente Completando una competencia. Siendo masajeado Comiendo comidas felices La naturaleza camina Recibiendo una suma global de dinero. Despertarse y bien descansado. Bailando. Y muchos más.
¡Café! ¡Café! ¡Café! Lo tomo todos los días. Juro por ello como mi bean natural alto. Si no le gusta el olor, no le gustará el sabor. No puedo ayudarte allí. Ah, y solo come saludablemente y haz ejercicio … ¿Has oído hablar de la altura de un corredor? Hay tal cosa. ¿Por qué crees que tanta gente está loca por correr? Eso es lo que nuestro cuerpo realmente anhela, una buena vida saludable y ejercicio. Vive bien = ser feliz.
Yo pensaría con endorfinas naturales, como el ejercicio. Los corredores de altura están bien documentados y son naturales.
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