Aquí está la verdad … no puedes. Al menos, no solo. El problema de los suplementos que no contienen lo que sus etiquetas afirman que hacen es bien conocido y lo suficientemente común como para que haya terceros independientes que realicen evaluaciones de laboratorio sobre ellos y luego informen los resultados. Una de esas compañías es ConsumerLab.com. El único problema es que necesita una suscripción para ver sus datos, lo que es justo, ya que lo que están haciendo requiere un importante gasto de bolsillo. Ofrecen un pase gratuito de 24 horas para que pueda verlos primero. Es posible que desee inscribirse y luego ver lo que dicen sobre las marcas 5-HTP.
Cómo saber los suplementos es lo que están etiquetados como
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La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA publica una lista de alertas de seguridad y retiros de productos. Esta lista generalmente contiene los nombres de los productos retirados y las razones por las que se agregaron a la lista. No sé de cualquier otra manera de averiguar si los suplementos son lo que están etiquetados para ser distintos de tener el producto probado tú mismo, lo que resultaría ser muy costoso.
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