Cómo deshacerse de los calambres en el pecho

Cólicos en el pecho? ¿Sería ese el dolor de pecho que son como espasmos?

La razón por la que estoy preguntando es que el dolor en el pecho puede ser un signo de un grave problema subyacente que debe ser revisado.

Por otro lado, los calambres en el pecho se deben a los músculos que se encuentran entre las costillas que entran en espasmo. Por lo general, son dolorosos, autolimitados e inofensivos.

Agregado por ejercicio desacostumbrado y algún tiempo de electrolito en equilibrio.

Como todos los calambres musculares, estirar el músculo tiende a acortar las contracciones musculares que producen los calambres. Lo que hago es arquear lentamente mi espalda y luego inclinarme lentamente. Tiende a parar después de un par de círculos.

Pero asegúrese de que los calambres en el pecho sean todo lo que es.

Primero acude al médico y averigua qué causa los calambres en el pecho, algo serio, un espasmo muscular o tal vez acumulación de gas. Si no es una amenaza para la vida, aprenda acupresión de autoayuda o acuda a un acupresor o acupunturista.

Asegúrese de excluir una grave enfermedad cardíaca subyacente. Un especialista gastrointestinal deberá buscar problemas de esofago como espasmos o contracciones esofágicas no sincronizadas.

Las tabletas de 500 mg de óxido de magnesio en dosis incrementales para alcanzar 2 g por día pueden ayudar.

“Calambres en el pecho” no es un diagnóstico, es un síntoma. Necesita ver a un médico que pueda descubrir qué los está causando.