OCD no causa cáncer Sin cancer
El TOC muy comúnmente causa un miedo al cáncer. Miedo muy común. Las personas sin TOC a menudo se obsesionan con el cáncer, y las personas con TOC tienen circuitos de obsesión hiperactiva.
¿Tienes un psiquiatra? ¿Un psicólogo? ¿Le has dicho a tu médico de atención primaria? ¿Estás tomando antidepresivos ISRS? ¿Recibes terapia de prevención de respuesta a la exposición? Deberías intentar obtener algunas o todas estas cosas.
Comience con su médico de atención primaria. Se honesto con tu doctor
Si tiene entre 15 y 50 años, su riesgo de cáncer es bastante bajo.
Violar sus rituales de TOC es muy bueno, pero idealmente debe hacerlo de manera controlada con orientación profesional. Violar e ignorar sus rituales es uno de los dos mejores tratamientos, el otro es antidepresivos ISRS.
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Esta es la razón por la que idealmente debes obtener ayuda profesional: si te exiges demasiado rápido, entonces puedes asustarte. Necesitas una exposición gradual a tus miedos. No bucearías en el extremo profundo de la piscina para tu primera lección de natación, y no deberías hacer lo mismo con tu TOC. Debería sentirse moderadamente incómodo en cada paso. Si no te sientes incómodo, entonces en realidad no te estás presionando para nada. Si te estás volviendo loco, entonces solo te estás torturando a ti mismo.
Un terapeuta experimentado es la mejor persona para darle asignaciones (por ejemplo, no se lave las manos antes del desayuno), y pueden controlar objetivamente cuánto está volviendo loco. ¿Demasiado? Llamarlo de regreso. ¿No es suficiente? Marque el miedo.
No importa lo que haga, no se dará cáncer de esta manera. La violación de sus rituales de TOC no le dará cáncer. Fumar cigarrillos podría provocarle cáncer. Mantener sus rituales de TOC tampoco le dará cáncer, pero lo mantendrá infeliz. Presionarse demasiado y violar demasiados rituales antes de tiempo puede hacer que se asuste, pero no le dará cáncer. Lo garantizo. Puede sentir que le está dando un ataque al corazón, pero no le dará un ataque al corazón. Pero si te sientes así, has insistido demasiado, porque esa es una sensación horrible.
Buena suerte. El TOC es extremadamente tratable, pero es un trabajo muy difícil.
