¿Cómo puedo prevenir infecciones de garganta?

Para evitar “infecciones de garganta”, simplemente desea lavarse las manos regularmente durante el día y evitar tocarse la boca, la nariz y los ojos. La mayoría de las infecciones de garganta son de origen viral y lo que quiere hacer es evitar la captura de virus circulantes. En cuanto a las causas bacterianas, estar al día con la vacunación podría reducirlo un poco, además de evitar el contacto con las personas si sabes que tienen faringitis estreptocócica, que es contagiosa. Más allá de eso, algunas personas creen que el zinc puede reducir la incidencia y la gravedad de las infecciones virales, pero los datos aún están muy “en el aire”.