La gente a menudo usa Religión para ayudar a lidiar con el estrés. El estrés puede afectar seriamente el sistema inmune. Lo que sea que te ayude a pasar la noche …
Las religiones a menudo implican cantar y bailar, y mucha interacción social. Estas actividades aumentan los niveles de endorfinas, dopamina y oxitocina, lo que lo hace sentir bien y reduce el estrés. Crean un sentido de familia, comunidad, pertenencia y fe en un poder superior. Los humanos son animales sociales. Necesitan este tipo de interacciones para mantenerse sanos y sanos.