El entrenamiento con pesas, específicamente peso muerto, prensas aéreas, encogimientos de hombros, hileras, flexiones, pull-ups, puentes de lucha libre, levantamientos de lat, etc. engrosará su cuello y hará que su trapecio, deltas y demás crezcan, haciendo que su cuello parezca más corto.
O podrías comenzar una colección de bufandas.
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Esto no es posible.
No puedes reducir la longitud de tu cuello. Pero puedes hacer que parezca más corto con tu ropa. Subir un poco de peso si tiene bajo peso también lo ayudará.
Lo sentimos, no hay forma de reducir la longitud del cuello. uno ni siquiera debería pensar en hacer eso. Deberías esperar a que la naturaleza lo haga por sí misma.
En general, a medida que avanza la edad, los discos intervertebrales comienzan a degenerar y, por lo tanto, los hallazgos radiográficos de personas caucásicas muestran espacios discales reducidos en las áreas cervical y lumbar.
Así que no te desanimes, espera a que te hagas mayor. Un día seguramente logrará
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¡No puedes!
La forma de vestirse puede hacer que su cuello parezca más largo o menos largo.
Pero como doctora jubilada no estoy calificado para darte consejos sobre eso.
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