Beba suficiente agua, no solo un par de botellas por día, sino de 5 a 6 botellas por día. Esto es botellas de 12-16 onzas. Coma una buena dieta saludable con suficiente proteína. Manténgase alejado de los grasos, fritos y cualquier cosa que agregue grasa. Estas son las cosas más importantes.
¿Qué puedo hacer para mantener saludable mi plasma sanguíneo?
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El plasma sanguíneo es solo la porción líquida de la sangre. No tiene que hacer nada específico para mantenerlo saludable. Solo mantente normalmente hidratado y estarás bien.
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