Para una prueba estándar de alcohol, que solo prueba BAC, necesita aproximadamente el número de horas multiplicado por el número de bebidas estándar (EE. UU.), Más una: una cerveza normal, un vaso pequeño de vino, una sola dosis de licor. Dado que la mayoría de la gente es mala para estimar las bebidas reales , duplique eso, para estar seguro. Es bastante difícil no estar limpio al día siguiente después de beber por la noche.
Para una prueba de orina EtG, que es más costosa y rara vez se usa, debe tomar el número anterior y agregarle 24-48 horas, más horas más pesado es el bebedero. El consumo leve a moderado (<5 bebidas) generalmente es invisible dentro de las 48 horas, pero un bebedor fuerte constante puede ser detectable en ese período de tiempo.
Si eres un gran bebedor diario, te daría una desintoxicación de 72-80 horas solo para estar seguro. En caso de que no pueda hacer eso, puede usar los lavados de drogas tradicionales del día siguiente: botes llenos de agua, mucha cafeína, polvo de creatina, píldoras de vitamina B y la mayor cantidad de ejercicio que pueda. No es infalible, pero te das un margen extra.
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