1) Obtener aceite de coco orgánico que cuesta alrededor de $ 5-7 dólares de una salud
tienda de alimentos y tomar 2 cucharadas de ella cada mañana. Ayudará a dar
alivio de la inflamación causada por la levadura (candida), externamente y
internamente a tu cuerpo.
2) Obtener vinagre de sidra de manzana SIN PROCESAR. Yo recomendaría el de una compañía
llamado Bragg, que es de aproximadamente $ 6 dólares. Tome 2 cucharadas de ella
momento en que te levantas de la cama y antes de irte a dormir. Ayuda
alentar el crecimiento de bacterias saludables, lo que a su vez minimiza
crecimiento excesivo de candida y equilibra el nivel de pH de su cuerpo.
3) Come muchos vegetales verdes con hojas cada vez que tengas hambre.
EVITAR:
1) azúcar, azúcares refinados y simples
2) Trigo y centeno
3) Leche y queso
4) Bebidas alcohólicas y con cafeína
5) Patatas
6) Miel
7) Setas
8) Vinagres
Haga esto por 7-21 días y estará bien. Pero POR FAVOR dile que se apegue a esto si realmente quieres un cambio en tu cuerpo.
También debe consultar http://www.yeastinfection.org para obtener más información sobre el problema.