Intento como el diablo iniciar uno en una ‘ubicación de ladrillo y mortero’. Tengo una página de ayuda en Facebook que creé llamada “Días y noches con fibromialgia”. Días y Noches con Fibro, por favor vengan.
Intento dar un enfoque de “cuerpo, mente, espíritu” a esta página, riendo, apoyando la meditación, junto con listas de reproducción de Youtube para ayudar con el insomnio, los factores estresantes y el dolor: Fibromialgia y noches sin dormir: YouTube, MALAS NOCHES y Ansiedad-Fibromialgia – Youtube.
Ciertamente, discuto la montaña rusa emocional que la mayoría de las personas enfrentan con esta afección, dando una publicación semanal de autores con Fibro y Síndrome de Fatiga Crónica (ME); a saber, Oriah Mountain Dreamer, y el Dr. Toni Bernhard, así como también información de apoyo al suicidio y apoyo de NAMI.
Mi modelo médico que estoy tratando de presentar incluye el abordaje médico multimodal, el matrimonio con la medicina alopática, naturopática, nutricional y la educación del hipotálamo, la pituitaria y el eje suprarrenal. Problemas con la inundación de serotonina (síndrome de serotonina), el sistema endocannabinoide, con artículos de revistas (que leemos primero para mayor claridad y viabilidad), así como información sobre blogs, habilidades de afrontamiento y cómo podemos hacer ‘atajos’ para ahorrar energía de hacer la vida más complicada! ¡Espero que esto ayude!
