Comprenda que la física, la geografía y el clima de su mundo interno son * muy * diferentes a los de sus amigos. Estás viviendo en un mundo de baja energía y alta gravedad en el que el clima es uniformemente gris, todo pesa mucho más de lo que debería, las distancias se alargan y te sientes como un especialmente decrépito de 192 años.
Entonces, cuando tu amigo bien intencionado dice algo como: “Bueno, cada vez que me siento deprimido, simplemente salto directamente a una altura de unos 50 metros y miro a mi alrededor mientras floto suavemente hacia el suelo”, trate de no ponerlo demasiado en contra de ellos, ya que los consejos que ofrecen no se pueden seguir en su mundo. No mienten, solo hablan desde un lugar diferente.
Ayuda a tener en cuenta la ridiculez cómica (oscura) de su situación. Quiero decir, ahí estás, sintiéndote como si tuvieras 192 años, que tus huesos hayan sido reemplazados por plomo, encerrados en una burbuja invisible del tamaño de una persona con su propio micro clima uniformemente sucio, ridículamente alta gravedad, etc. – TRATANDO DE HACER ¡SALIDO COMO TODO ESTÁ BIEN BIEN!
En resumen, probablemente sea menos dañino para usted y sus amigos ver su depresión como una configuración de entorno desaprovechada en su mundo interno y no como un problema para usted.
