¿Hay lugares para personas no suicidas con depresión que tienen grupos, tiempo 1: 1 y apoyo intenso?

Si te sientes deprimido y quieres tener un espacio donde puedas obtener ayuda de personas que te entienden y pueden ayudarte, es posible que quieras considerar unirte a una comunidad que se centre en algún tipo de disciplina espiritual o física.
Esto podría significar grupos de yoga (no necesariamente cursos), artes marciales (si su depresión está relacionada con problemas de confianza), o si está dispuesto a asumir una responsabilidad activa en su propio desarrollo espiritual, emocional y mental, debe hacer su propio esfuerzo. para comprender y transformar esas cosas sobre usted que son dañinas, como aprender meditación y practicar diligentemente, así como unirse a grupos de personas de ideas afines: Meditación con conciencia plena en Dover

Si estás interesado en practicar la meditación, no dudes en consultar mis publicaciones sobre el tema en mi blog: Exploración de la mente subconsciente a través de la meditación: El Espiritual …

Lamento escuchar que estás sufriendo de depresión.

La gran noticia es que hay una variedad de diferentes opciones y foros para tratar la depresión en la actualidad. Durante mis luchas personales con la depresión, me beneficié tanto de la terapia de grupo como de la terapia personalizada con un consejero.

Aunque mi tratamiento fue principalmente a través de la Administración de Veteranos (VA), los mismos niveles de asesoramiento y opciones de tratamiento de variedades están disponibles en otros lugares.

Las opciones para pacientes hospitalizados también están disponibles para personas que necesitan un mayor nivel de tratamiento.

Si no tiene éxito en la búsqueda de un tratamiento y / o se beneficiaría de la asesoría gratuita de personas que se especializan en ayudar a las personas a superar la depresión, háganmelo saber. Me encantaría ayudarte a conectarte con ellos.

Espero que estos comentarios sean útiles y le pido que tenga éxito en encontrar el enfoque de tratamiento que mejor funcione para usted.

Sí. Si está luchando contra la adicción junto con la depresión, es imperioso que reciba tratamiento en una rehabilitación de diagnóstico dual con licencia. A menudo, una adicción y depresión coexisten, cada una alimentándose de la otra en un ciclo interminable. En esta situación, es importante manejar ambos simultáneamente. El tratamiento que ha descrito seguramente estará disponible en un centro de rehabilitación que ofrece un tratamiento de diagnóstico dual.