El ibuprofeno y el naproxeno son los mejores para reducir la inflamación.
Además, la aplicación alterna de calor y hielo, estiramientos suaves o masajes, tomar baños con sales de Epsom e incluso el uso de ungüentos y parches para aliviar el dolor sin receta pueden ayudar.
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¿Cuál es la diferencia entre analgésicos y anestésicos?
¿Cuáles son los efectos a largo plazo de la oxicodona si se usa según lo prescrito?
¿Qué sucede si no tomas analgésicos por un dolor en el cuerpo?
Creo que cosas como el ibuprofeno OTC funcionarán. Pero es posible que desee pensar en retroceder un poco. Solía levantar al máximo y sentirme dolorida, pero encontré mejores resultados al hacer un poco menos. A veces, menos puede ser más.
Levante pesado, levante inteligente.
Además: mantenerse alejado de paracetamol.
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