Lo mejor es beber agua tibia, la misma temperatura que tu cuerpo. Esto no tiene un choque de temperatura en la garganta y el estómago. El agua a temperatura ambiente también está bien si no quieres levantarte para calentar el agua. Puedes guardarlo al lado de tu cama. Muy buena pregunta!
¿Qué deberíamos beber tan pronto como nos levantemos por la mañana, con agua fría o agua caliente?
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Es mejor beber agua fría porque aumenta todos los sentidos y te despierta por la temperatura. De esta forma, su cuerpo se despierta más rápido y se siente más fresco, por lo tanto, tome agua fría tan pronto como se levante por la mañana; eso le ayudará a deshacerse mucho más de la somnolencia.
Cualquiera esta bien.
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