¿Es el tinnitus solo una cuestión de mente sobre la materia?

Bueno, el tinnitus es la percepción de ruido o zumbido en los oídos. Un problema común, el tinnitus afecta a aproximadamente 1 de cada 7 personas. El tinnitus no es una afección en sí misma; es un síntoma de una afección subyacente, como la pérdida de audición relacionada con la edad, la lesión del oído, el trastorno del sistema circulatorio, por mencionar solo algunos. Puedes entrenar a tu cerebro para acostumbrarse a él o entrar en habituación como lo llaman los que lo padecen. Sin embargo, eso no solo sucede de manera instantánea, sino que lleva tiempo, y generalmente bastante tiempo.

Aunque molesto, el tinnitus por lo general no suele ser un signo de algo serio. Aunque puede empeorar con la edad, para muchas personas, el tinnitus puede mejorar con el tratamiento adecuado.

El truco aquí es que el tinnitus se siente y se manifiesta de manera diferente para todos. Dado que es único para cada persona, eso significa que lo causa, interfiere con él o los cambios también son especiales para usted.

Póngase en contacto con la Asociación Americana de Tinnitus y vea lo que dicen. mi amigo Sal GENTILE Líder del Grupo de Apoyo Nacional [email protected] debería poder darle la información que usted busca.

¡No! Tinnitus (latin tinnere, to ring) es una de las condiciones más desagradables. Completamente basado en algún trastorno de la anatomía, es decir, enfermedad. Difícil de probar o refutar, sin embargo. Parte de esto es objetivo (minoritario), es decir, el examinador puede escucharlo. La mayoría de ellos son totalmente subjetivos, es decir, solo el paciente lo siente. Básicamente, puede ser agudo (el sonido es muy alto), grave (como un retumbar) y hay uno que es como whoooosh que puede sincronizarse con el corazón (desde una gran arteria cercana) o continuo (desde un gran Nerby de vena). Profesionalmente, mientras trato a mis pacientes, me lo tomo muy en serio y trato de llegar al fondo del mismo, es decir, excluir todo lo demás antes de concluir que el tinnitus se debe a un mal funcionamiento y / o lesión del oído interno, la cóclea. Un ejemplo típico sería algunos medicamentos que pueden causar tinnitus … En realidad, cualquiera que haya tenido un síncope vaso-vagal (su presión arterial baja porque su sistema vegetativo lo hizo porque vio algo terrible) probablemente pueda recordarlo. Tu visión se vuelve nevada y escuchas un tinnitus agudo y luego caes inconsciente.

Tengo un tinnitus realmente severo pasando en mi cabeza. Es “fuerte” y tiene un tono alto. Intenté hacer un seguimiento del tinnitus pero mi conclusión en mi caso fue peor de lo que era antes. Puede ser la edad, pueden ser muchas cosas.

Aprecio todas las teorías de la pérdida auditiva, los medicamentos que la afectan / causan, todas estas cosas que le dicen que no se puede curar y sí, no hay soluciones para esto. Lo que realmente me molesta son estas afirmaciones de que se ha curado milagrosamente y me acaba de enviar $ 37.99 y está en camino a la normalidad.

Este tipo de afirmaciones generalmente me dan algunos pensamientos en la línea de “bala – cerebro” – Creo que entiendes. Bastardos egoístas tratando de hacer dinero fácil a personas desesperadas o personas que se encuentran en una situación desesperada.

Creo que tu maquillaje mental juega un papel en el manejo de esto. He hecho varias cosas en mi vida que deberían haberme dejado como muerto, pero no lo estoy. Mi carrera militar nunca tuve estos problemas. Siempre dije en el bosque africano que podía oír una cucaracha arrastrarse a más de 100 metros.

Envejeciendo y luego con la ayuda de [muchas “F”] congoleñas Fui abatido primero con un mal paludismo y luego superado ese problema cardíaco. Pusieron tanta mierda en mí que mi piel se volvió gris y debajo de las uñas y los labios / ojos se pusieron negros.

Tío Fester (el personal del hospital civilizado en realidad me lo mencionó cuando llegué)

Otra vez vivo, pero con esta condición no puedo entrar a un restaurante, incluso con tapones para los oídos. Las bolsas de plástico me vuelven loco, los niños gritan y las bocinas de los autos impactan mi forma de mirar a la sociedad, no en el buen sentido.

No soy del tipo suicida para empezar, pero he dado la bendición de estar muerto en lugar de pensar en algo real. Hay una dama de YouTube en Europa que en realidad lo describió todo al 100% (ella finalmente llegó al más allá).

Tengo entendido que quieres recuperar algunos días con solo un arma automática y cortar a cada bastardo que parece estar en el oxígeno. Su razón de ser no es lo que solía ser. Estoy frustrado, muy tenso, no exploto las cosas de manera desproporcionada, pero en realidad no es algo bueno para mí. Por lo general, podía tomar todo, reírme y simplemente alejarme y caminar de cualquier situación.

Ya no es el caso conmigo.

Solía ​​ser bastante bueno en mi trabajo. Me hice un nombre muy bueno, pero en los últimos años me aislé por completo. No más amigos, poco contacto con la familia, todos contentos por mi cuenta y escuchando estos altavoces dentro de mi cabeza en el mismo tono.

Fuimos por varios tratamientos. Nada cambió para mejor. Tengo un buen control sobre mis valores morales (permítanme agregar, ‘los que quedan’), sé que hay varias personas que están en el mismo barco conmigo, así que lo que el futuro les deparará, no lo sé.

Tal vez algún día pueda regresar a mi antiguo hogar, al menos donde mi alma tenga un poco de paz y luego esperar algún rayo o algo por el estilo.

El tinnitus es sin duda una condición física, sin embargo, la forma en que uno se relaciona con el ruido es y puede verse como un fenómeno subjetivo basado en emociones. Por lo tanto, con el enfoque correcto, el entrenamiento o la mentalidad, los efectos que el tinnitus puede tener sobre su bienestar pueden ser superados en gran medida. En resumen, sí, el sufrimiento del tinnitus puede ser una cuestión de mente sobre la materia. Algunos pueden hacer esto naturalmente, algunos necesitan aprender habilidades específicas para ayudar a la mente a anular los estímulos y eludir la condición (o al menos el efecto que la condición tiene sobre su sistema nervioso) Cuando estoy trabajando con clientes siempre le pido al pregunta, si el 90% de la población en algún momento se verá afectado por el tinnitus, ¿por qué no todos sufren de tinnitus? La respuesta más común que recibo a menudo es “bueno, ¿su tinnitus probablemente no es tan fuerte como el mío?” Los estudios y la investigación han demostrado que esto no es cierto, la diferencia es que su sistema nervioso no está reaccionando de la misma manera. como lo hace el que sufre de tinnitus …… Descubre por qué tu respuesta nerviosa es tan agresiva y puedes aprender a cambiar tu reacción, lo que resulta en un nivel de agitación decreciente. Para obtener más información sobre las técnicas de habituación, visite http://www.tinnitusretrain.com

Si y no.

No porque es absolutamente una condición real, con síntomas reales que se manifiestan como una sensación física.

Sí, porque la señal se genera en la corteza auditiva, parte del cerebro, y no en los oídos.

Y sí, porque la mayor parte de la angustia causada por el tinnitus es causada por la forma en que reaccionas emocionalmente, y al controlar tus emociones y tus sentimientos hacia el tinnitus, puedes disminuir el impacto que tiene en tu vida.

Existen varias estrategias que pueden ser muy útiles para controlar la afección y, como puede ver, la mayoría involucra la mente:

Información: probablemente se sienta mejor cuando sepa más sobre la condición, que es muy común y que no está solo.

Asesoramiento: las técnicas como la Terapia Cognitiva Conductual (TCC) pueden ser útiles, ya sea como terapia independiente o combinadas con terapia de sonido.

Corregir cualquier pérdida auditiva: si su tinnitus está acompañado de pérdida de audición, entonces tratar de corregir esta pérdida con audífonos a menudo es muy útil.

Terapia de sonido: si los ruidos parecen más fuertes en momentos de silencio, especialmente durante la noche, puede ser útil tener un sonido ambiental o natural de un CD, un generador de sonido o incluso un ventilador o un reloj de tiempo atrás. Algunas personas usan generadores de sonido en la oreja.

Relajación: aprender a relajarse es probablemente una de las cosas más útiles que puede hacer para ayudarse a sí mismo. Aquellos que practican técnicas de relajación dicen que reducen el volumen de su tinnitus y les ayuda a ser indiferentes. El yoga y el tai chi también pueden ayudar.

La atención plena está mostrando algunos resultados muy prometedores después de recientes pruebas clínicas, por lo que es otra cosa que le gustaría probar.

Sufro tinnitus leve y diría que, en cierto modo, tienes razón y es una cuestión de ‘mente sobre la materia’.

Para ser más preciso, se trata de cómo diriges tu enfoque y cómo domesticas al demonio que es el tinnitus en tu cabeza.

Recomiendo unirse a algunos de los foros de tinnitus en Facebook. Soy miembro de una pareja y me parece genial discutir el problema con otras víctimas, compartir estrategias para enfrentarlo, hablar sobre lo que desencadena un pico, lamentarnos de lo antipáticos que son nuestros seres queridos, etc.

Hay algunas personas terriblemente positivas que simplemente tratan su tinnitus como una mosca zumbido molesto y que han aprendido a dominarlo de esa manera.

Si tiene pérdida de audición, es posible que el uso de audífonos lo ayude a habituarse a su tinnitus. Algunos dicen que Tinnitus es el intento del cerebro de completar los sonidos que extrañas debido a tu pérdida auditiva.

Otros dicen que Tinnitus es como tener una alarma de incendio en el cerebro porque estás estresado, y si lo piensas bien, es probable que encuentres que el estrés empeora tu tinnitus.

He escrito sobre mi lucha con Tinnitus en mi blog (enlace en mi perfil) y aunque todavía no hay cura, puedes encontrar la manera de hacerlo.