¿Cuál es la relación entre el estrés y el tinnitus?

Voy a comentar con una información que otros no han mencionado: estudios recientes han demostrado que el estrés no solo puede aumentar el tinnitus sino que también puede desencadenarlo. Personalmente, he observado esto conmigo mismo y con muchos enfermos de tinnitus que conozco. Mi primer tinnitus fue provocado por un trauma acústico fuerte y prolongado, pero no había sentido ninguna emoción en particular. Estaba justo en un lugar ruidoso frente a inmensos altavoces. Se mantuvo estable durante aproximadamente 20 años. El segundo y el tercer evento sucedieron una carta de 20 y 30 años. Cada uno estaba relacionado con un alto nivel de estrés. Aunque el sonido fue mucho menos intenso y duró solo unos minutos, la emoción negativa que sentí durante el evento (sensación extremadamente estresante de ser atacado por el ruido), creo, es lo que desencadenó cada vez un tinnitus nuevo y mucho más fuerte. . Además, he visto casos en los que una situación muy estresante era suficiente para desencadenar un tinnitus persistente, es decir, no había ningún sonido involucrado.

Recientemente, escanearon el cerebro de un epiléptico que también tenía tinnitus. Puede leer al respecto aquí: Tinnitus mapeado dentro del cerebro humano – BBC News. “Los investigadores compararon la actividad cerebral cuando su tinnitus era fuerte, con períodos en que era silencioso. Vieron diferencias repartidas en un conjunto sorprendentemente amplio de áreas cerebrales “.

Anteriormente, se pensaba que el tinnitus solo afectaba a un área pequeña de la corteza auditiva. El descubrimiento mostró que afecta redes neuronales mucho más grandes y que el centro de las emociones está particularmente relacionado. Esto confirma otros estudios en los que se ha observado que quienes padecen tinnitus interpretan las emociones de manera diferente que el resto de la población.

El tinnitus es una de las condiciones más comunes que experimentan las personas: aproximadamente uno de cada diez adultos tendrá tinnitus persistente. Curiosamente, sin embargo, la mayoría de la gente diría que no les causa problemas. Además, cuando las personas ‘sufren’ con tinnitus, el tipo y el alcance de las dificultades que experimentan varía de persona a persona. Una cosa que puede ayudar a explicar estas diferencias es el nivel de estrés que tiene. Si tienes un alto nivel de estrés, hay una mayor probabilidad de que te preocupe tu tinnitus.

El tinnitus es más del doble de frecuente en personas que están bajo estrés o “quemadas” que en otras personas. Esto se muestra en un estudio del Instituto Karolinska en Suecia.

Hay una mirada más profunda a los enlaces entre los dos en el sitio web de BTA en http://www.tinnitus.org.uk/tinni

La verdad del asunto es que nuestros oídos trabajan todo el tiempo y solo se relajan una vez que se han enganchado a un ruido de fondo inofensivo. Es parte de nuestra evolución, nos sentimos seguros, cuando nuestros sentidos están familiarizados y se relacionan con nuestro entorno.

Así que coloca a un individuo en completo silencio, y sus oídos intentarán y escucharán más y más hasta que encuentren algo que recoger. En pocas palabras, ¡es su trabajo hacerlo! De la misma manera que tus ojos reaccionarían si los colocas en la oscuridad. Los ajustarían, se dilatarían, harían todo lo posible para ayudarlos a ver. es automático

Entonces, si no hay nada presente para escuchar, es completamente silencioso, la mayoría del oído de la gente se intensificará hasta que se vuelva hiper sensible y comenzará a detectar información nerviosa interna.

En esencia, esto es “hipersensibilidad”. Entonces, si usted sufre de tinnitus, la primera regla es tratar de evitar situaciones de silencio.

Todo el proceso activa una respuesta de estrés en su sistema y aumenta su hipersensibilidad auditiva interna.

En general, cuando estás estresado y encuentras a alguien desagradable, te hace sentir aún más disgustado. Lo mismo aplica cuando estás estresado y te sucede algo desagradable (tinnitus). Creo que no es más profundo que eso …

En pocas palabras, el tinnitus te hace sentir estresado, pero también puede funcionar en cierta medida de la otra manera. Cuando te sientes estresado, intentas sentirte seguro mientras te relajas. Si sus oídos no pueden encontrar un ruido blanco para escuchar (y calmarse), su situación ya estresada puede hacer que tenga tinnitus más fácil, para buscar un ruido interno que escuchar. Un poco como un bebé buscaría su chupete.