El levantamiento de pesas no debería ser un problema después de una cirugía de LCA. Pero cualquier cosa que involucre su extremidad inferior operada solo debe iniciarse después de 3 meses; sólo si
- Su cirujano y fisioterapeuta le dan la señal verde.
- Has tenido un programa de rehabilitación adecuado.
- El muslo operado tiene la misma circunferencia que su muslo normal.
- Tienes una buena propiocepción y control neuromuscular.
- No hay lesiones asociadas que le impidan hacerlo.
La rehabilitación de ACL no se basa en un protocolo de libro de cocina, sino que está hecho a medida, según las lesiones, los objetivos y los procedimientos quirúrgicos del paciente.
Descargo de responsabilidad: NO use Internet o los detalles mencionados anteriormente para autodiagnosticarse. ¡Busque ayuda médica directa lo antes posible!
