Los niños hacen lo que sus padres hacen en el nivel más básico. Los malos hábitos se aprenden de la mala crianza. Si tienes una dieta saludable, también lo harán. Es más fácil cuando crecen porque simplemente comen las mismas comidas que comemos. En la etapa de bebé / niño pequeño tiene aún más responsabilidad (o control) sobre su dieta, eligiendo los artículos que cree que son mejores (orgánicos, frutas y vegetales, suplementos de DHA, etc.)
Habiendo dicho eso, tengo un diente dulce y es más difícil para mí restringirme a mí mismo que para imponer el comportamiento de mi hijo.
Si no come “saludable”, entonces es poco realista (e hipócrita) esperar que sus hijos coman más saludable.
