Leer acerca de personas exitosas, los requisitos del trabajo o pensar en mi futuro me hace sentir enfermo, frío e inquieto. ¿Qué estoy experimentando?

Signos clásicos de ansiedad Y tener ansiedad por problemas no resueltos es solo que tu cerebro te diga que prestes atención a esto, resuélvelo, resuélvelo y luego sigue adelante.

Inquietud es una forma de tratar de huir de usted y de lo que le tiene miedo. Además, si el conocimiento de los requisitos del trabajo y las personas exitosas le dan una reacción visceral, puede sentir que no es lo mismo que esa gente y competir con ellos en el lugar de trabajo lo hace sentir inadecuado. Creo que debe evaluarse a sí mismo y comenzar a sentirse bien acerca de quién es usted. Piense en los requisitos del trabajo como la punta de una pirámide. Su valor básico como persona es la base y desde allí piensa en lo que tiene para usted y construya la pirámide. Es importante tener en cuenta que todos tenemos desafíos para trabajar. Tener confianza en uno mismo nunca debería significar pensar que estás bien como tú. Todas las personas deberían trabajar para ser mejores amigos, mejores trabajadores, mejores cuidadores …

La ansiedad adquiere vida propia. Haga todo lo posible para detenerlo sin usar cigarrillos ni narcóticos. Obtenga MUCHA aire fresco y haga ejercicio. Habla con amigos y personas de confianza. Seguir avanzando. Y, si ha llegado a un punto en el que no puede hacerlo sin ayuda profesional, obtenga esa ayuda.

Te recomiendo que descubras por qué tus emociones te están haciendo saltar por todos lados.
Su ansiedad flotante libre parece estar causando sus quejas somáticas de
síntomas en su estómago, garganta, manos y pies.
Debe ingresar y ver a su médico que se preocupará por su presión arterial y descubrirá qué está causando esos síntomas preocupantes. Noto que
fumas y esta es otra señal de advertencia. Intenta entrar de inmediato.
Hace solo una semana recibí una llamada de un amigo que estaba sintiendo síntomas
casi exactamente como describes. Al principio estaba pensando en un ataque de pánico, pero cuando
Me dijo que recientemente se había ofrecido voluntario para hacer algunos EMDR para su trastorno de estrés postraumático.
(lo trataron años antes) Le pedí a su esposa que llamara a los paramédicos que lo transportaron de inmediato con una presión arterial de 210 puntos por encima de 170. Fue ingresado correctamente
lejos.

Simplemente relájese y piense lo que quiere en la vida … Qué es lo que le encanta hacer en relación con su carrera profesional y planifique cómo lograrlo y gradualmente empiece a trabajar en ese lado. Hay muchas personas que no saben lo que quieren de la vida, en lo que quieren llegar a ser o lo que aman hacer y que comienzan a pensar que otros tienen éxito y no lo hacen. Te estás volviendo inquieto solo porque no crees en ti y siempre te comparas con los demás. Tienes que entender que cada persona es diferente, si alguien tiene éxito en algo particular, eso no significa que no tengas éxito porque no eres bueno en eso. En primer lugar, quiero dejar de compararte con los demás, entonces comenzarás a creer en ti. Tus principales problemas son tus comparaciones y no crees en ti. Si ves a otros y lees sus historias de éxito, entonces no sabes que esas personas tienen éxito solo porque no los comparan con los demás y saben lo que quieren hacer en sus vidas. Si no deja de compararse con los demás, nunca podrá ser feliz. Y un día te sentirás tan frustrado que no podrás verlo ahora. Así que deja a los demás. Y mira a ti mismo, cada persona es diferente y tú también eres diferente a los demás, puede haber tantas cosas que puedes hacer pero tus amigos no pueden, así que eso no significa que deberían comenzar a sentirse mal por que .. Cree en ti mismo y trata de descubrir lo que quieres de la vida y haz las cosas que amas hacer. Dedique tiempo a usted mismo en lugar de simplemente leer otras historias, no le dará nada. Esas son sus historias, tienen el coraje de hacer las suyas.

Primero, hazte una cosa clara sobre lo que necesitas lograr y arregla el objetivo, sea lo que sea que esté relacionado con la carrera, la vida y el futuro. Y empiece a trabajar para eso logrando sus logros iniciales mínimos y sus tareas exitosas.
Si logras 2 o más pequeñas tareas relacionadas con tu objetivo, entonces te sentirás tan bien e incluso podrás sentir el avance en tu vida o tus metas.

Y no se preocupe por las palmas y los pies sudados y escalofriantes, es común para algunas personas, y es debido al funcionamiento del cerebro en algunas personas. Para su información, incluso yo lo estoy experimentando ..

Manténgase fresco y camine hacia su objetivo con una servilleta (si sus palmas están sudorosas).

Sotavento

Estás experimentando un miedo que está enraizado en la incertidumbre. La incertidumbre está enraizada en la necesidad de CONTROLAR que las cosas sean como lo desees.

Deje de tratar de controlar las cosas para que coincidan con lo que desea ser. (Tratando de hacer las cosas seguras)

Mira cómo tu mente se desenreda, pero el mundo que te rodea sigue siendo el mismo.

Busque cosas donde el resultado de su elección es en gran medida incierto …

Pregúntale a esa persona que realmente no tienes idea de lo que dirán. Salta en ese océano, donde no sabes lo que hay debajo.

¡VIVA CON INCERTIDUMBRE!

Si las cosas fueron arregladas; ¡determinista, la vida sería aburrida! La vida es “probabilística”. Eres el que predispone las ‘probabilidades’ hacia un futuro increíble, o no.

Esa es la belleza de la vida! Podemos CREAR ALGO.

Recoge ese pincel y crea algo hermoso.

—

Además, esos requisitos de trabajo: historia divertida, … Hay una diferencia entre hacerlos y leerlos.

Hacerlas es fácil una vez que tienes el trabajo. Leerlos desde el exterior con INCERTIDUMBRE sobre la descripción del trabajo es una pesadilla. (De ahí la incertidumbre)

Hola, leemos sobre cosas como que no nos damos cuenta, queremos saber mucho más sobre eso, queremos mejorar, sentimos y asumimos que faltan algunas cosas y estamos sufriendo por eso. Estás leyendo sobre personas exitosas y requisitos laborales que significan que puedo averiguar si necesitas un trabajo pero no te encuentras en ninguna parte, quieres mejorar pero no puedes trabajar en él, es por eso que piensas tu futuro te preocupa e inquieta.

La falta de sus habilidades y conocimiento práctico puede hacer que se sienta atrasada porque en esta generación de competencia debe ser único con sus habilidades. La mejora adecuada y el desarrollo de sus habilidades se pueden realizar bajo una guía adecuada, lo que es realmente un trabajo difícil de encontrar. Mejor en lugar de apuntar a algo, trate de enfocarse en mejorar sus habilidades y talentos, haga que las cosas sean perfectas para darle la sensación de ser perfecto. Aumentará su confianza y aumentará su deseo de experimentar cosas nuevas, de manera automática seguirá haciendo intentos para su futuro mejor.

Conozco una agencia que te puede ayudar y liderar tu mejor carrera.

Mejores trabajos en Mumbai y Delhi para solicitantes de empleo con experiencia y más frescos

Quizás tengas mucha ansiedad sobre ti mismo. Tal vez las extremadamente altas expectativas de los demás sean frustrantes, porque parece que los seres humanos valoran más el éxito material y financiero que las experiencias personales y las percepciones de los demás. Lamentablemente, no podemos cambiar el hecho de que el valor se mide por la cantidad de dinero que uno tiene, o lo que uno ha logrado. Sin embargo, puede hacer una diferencia para usted al juzgarse a sí mismo y a los que le rodean de manera muy diferente. El éxito más importante en la vida es lo que aprendemos y tomamos de nuestro tiempo aquí en la Tierra. Es solo mi opinión.

Miedo. Paralizando el miedo.
Necesitas hablar con alguien sobre esto. Le impedirá tomar oportunidades, robará su alegría. Perjudicará su capacidad de lograr y le impedirá ser el mejor cuando sea más importante (como en las entrevistas de trabajo). Ve a ver a un psicólogo o un entrenador de negocios. Tan pronto como puedas.